糖尿病飲食是穩血糖的基礎，更是健康的保障，飲食做到位，可以有以下四點好處，同時也可以提高免疫力，以更…

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“日落紅霞霜滿天，曾經過往如雲煙。煙霞散盡花嬌豔，只羨鴛鴦不羨仙。”記得有這樣一首詩，看到日落的黃昏…

2020-2-24 664

Hello~哎呀呀，雖然小咔也是一個資深熬夜黨，但素，別忘了小咔可是一個護膚博主，從初中就熬到現在真心累計了…

2020-2-24 1256

身邊有糖尿病患者的人應該不難發現，很多糖友都需要忌口，很多東西不能隨便吃了，心情也不好。有些飯不能吃…

2020-2-24 377

番茄牛肉飯原料：米飯600克，牛肉200克，豌豆苗20克，番茄(番茄)、雞蛋各1個。調料：精鹽1小匙，味精、胡椒粉各…

2020-2-24 2804

我剛隨便做了鍋熱乎乎香辣辣的【番茄土豆肥牛】我的媽呀吃完我就趕緊來發給你們看了！！傻瓜做法，好吃好喝…

2020-2-24 2479

明天是農曆二月初二，這天許多人都要理髮，龍抬頭的日子理髮叫作“剃龍頭”，這預示一年有好的開始。民間有…

2020-2-24 3426

中百超市團購買的菜到了。我定的就是下面套餐一套餐二。同時，我從小區門口菜攤也買了80元的菜。雞蛋30個20元…

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打卡第四天食譜身高：160性別：女年齡：28體重：64kg（原體重80kg）目標體重45kg食材準備：番茄一個，雞蛋一個，…

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在家這麼久的時間，最近常煮就是麵條啦！不僅簡單快手，又好吃美味。不過老是煮簡單的清湯煮掛麵，難免有點…

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白雪皚皚，天寒地凍，忙碌了一天回到家中，喝一碗熱氣騰騰、營養豐富的什錦鮮蔬疙瘩湯，彷彿所有的疲憊都被…

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漿果，綠葉蔬菜，鱷梨，堅果和種子漿果對心臟非常有益。它們可以降低膽固醇，血壓和體重指數。紅色和藍色被…

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全麥薄餅卷雞胸主料全麥粉半杯中筋粉半杯牛奶適量鹽少許橄欖油少許輔料雞大胸1個顆粒芥末醬2勺蜂蜜1勺鹽少許…

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細觀察，很多人喜歡吃的蔬菜水果顏色是綠色和白色，但卻容易忘記吃紅色、橘色甚至紫色的食物。植物生化素防…

2020-2-23 30

已經宅在家快一個多月了，自從在年前吃過火鍋以後，就再也沒有吃過外面的食物，如果知道那是我最後一次在外…

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自從新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發生以來，許多人都選擇宅在家裡，時間一長，就可能出現食慾不振，到了飯點…

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番茄又名番茄，是蔬菜又是水果，還是藥材，被成為“金橘”，描述其性味乃“甘酸，微寒”，功能主治為“生津…

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不知道做什麼飯的時候或者想偷懶的時候，雞肉是個非常好的選擇。雞肉好吃好做熟的快，不需要很長的準備時間…

2020-2-22 1833

中國是一個美食大國，在我們的生活中，有著數不盡的美味佳餚，各式各樣，應有盡有。在這些美食當中，有的被…

2020-2-22 1540

這個“大包袱”就是川藏線上的獨特美食，要是不去走這條川藏線，就不會碰到了。說是隻有川藏線有，確實不是…

2020-2-22 8401