隨著中國經濟的飛速發展，百姓安居樂業的同時，也開始重視自身健康。其中，比較直觀的改變就是大家不僅僅滿…

2020-3-10 22

中醫從人的角度來講，健康和自然界的四季相關聯，中醫把這個叫做天人合一，春天和肝是對應的。春天是萬物復…

2020-3-10 124

近年來，居民飲食中牛奶的比例急劇上升，越來越多的人養成了每天喝牛奶的好習慣，這對身體健康自然是一件好…

2020-3-10 120

一年之計在於春，春天為養生打好基礎，整年的健康就不會愁了。上火就用解毒丸不少的養生家庭準備了各種降火…

2020-3-10 21

喝茶是很好的習慣，有很多年輕人都認為喝茶是中老年人的習慣，那可真是錯了，無論男女老幼，適當喝點茶都沒…

2020-3-10 73

很多人都愛吃甜食，但卻苦惱其帶來的副作用--“發胖”。所以今天來說一下怎樣合理飲食，可以讓你吃到美味的…

2020-3-10 13

這幾天氣溫變化非常大。哪天熱起來，在家裡得穿短袖、蓋蠶絲被；哪天冷起來，又得蓋厚被子、穿保暖衣。有些…

2020-3-10 162

明朝文學家馮夢龍曾言：“富貴本無根，盡從勤裡得。請觀懶惰者，面帶飢寒色。”指出懶惰會讓人一事無成。其…

2020-3-10 23

睡眠是人每天都會經歷的事情，沒有好的睡眠，人是無法正常生存的。充足的睡眠有哪些好吃呢？人需要睡眠來貯…

2020-3-10 337

三月春風細，樑上新燕啼，驚蟄已過，面對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，你還在家蟄伏吧？在這個後疫情時期,…

2020-3-10 19

在春回大地，萬物復甦的大好時節，正是我們生活、工作和學習的新開端。可是有些人老感覺嗑睡、四肢乏力、沒…

2020-3-10 13

“家有一老如有一寶”，一個美滿的家庭因老人的存在而充滿溫馨快樂。對於子女來說，最大的希冀是父母身體健…

2020-3-10 27

▲錯物的煮魚方法導致魚的營養成份都流失。（圖／免費相簿PIXABAY）魚類是人類重要的蛋白質來源之一，營養價…

2020-3-10 25

我們都知道肝臟作為我們身體重要的“化工廠”，有著至關重要的作用。同時，大部分人也都清楚有很多不好的習…

2020-3-10 576

腎臟，就像“淨化器”一樣，代謝人體內的垃圾毒素。大約每分鐘，可淨化1升的血液，1小時，則可將全身的血液…

2020-3-10 455

肝臟作為我們人體最大的實質性器官，其對我們身體健康是至關重要的。俗話說，越是失去什麼，越是珍惜什麼。…

2020-3-10 30

說到養生，人們更多想到的是飲食、睡眠和鍛鍊，但其實有一個方面，比這三者對養生的意義更加重要，那便是人…

2020-3-10 15

肝臟是非常辛苦的器官，它負責幫助身體排毒和造血，所以肝臟的健康對我們特別重要。"肝不好先上臉"肝…

2020-3-10 616

中醫學在對衰老原因的認識上，非常重視臟腑功能和精氣神的作用，但又很強調陰陽協調對人體健康的重要意義。…

2020-3-10 10

1.胃氣主降《醫學人門，臟腑》中稱“凡胃中腐熟水谷，其滓穢自胃之下口，傳人於小腸上口，自小腸泌別清濁，…

2020-3-10 30