目前,高尿酸已經被列為四高之一,是一種常見的代謝性疾病,目前對於尿酸值的標準男性界定在149至416μmol/L,…

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肝硬化很多人都聽過,但是並不太熟悉,它和平常的肝病有很大的區別,他的發病過程很慢,一點一點的將肝臟纖…

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正常成人每天需要的熱卡數量一般在2000至3500卡之間。如果以一個60公斤標準體重的人,在休息狀態時,一天需1500-…

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頓頓吃香喝辣、大魚大肉?嘖嘖嘖,若不控制飲食當心“四高”找上門「高血壓、高血糖、高血脂,還有高尿酸」…

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傳統的鹽酥雞是油炸的,酥脆可口,但過於油膩,不太適合現代城裡人注重養生的胃口。這次把油炸的方式改為烤…

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春天來了,公園裡又經常會出現一批用後背撞樹的大爺大媽,大家都堅信後背撞樹能養生,有沒有道理呢?人體的…

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隨著社會的發展,很多人都重視起養生這件事來,而睡眠品質就是養生需要關注的一件事。晚上睡不好不僅能夠讓…

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我前面講的都是糖尿病患者平常很重視的部位,如心臟、腎臟等,但糖尿病患者也不能忽視骨與關節。由神經病變…

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“一日一蘋果,醫生遠離我。”其實這話並不假,蘋果不僅容易買,價錢不貴,而且蘋果也有很好的保健功能。下…

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“我家寶寶月經已經滿5個月了,依然頭髮稀少、發黃,是不是要補補鈣?”“我們家寶寶長勢慢,身高比同齡人…

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一、食後摩腹《千金翼方》說:“平日點心飯迄,即自以熱手摩腹”,又說:“中食後,還以熱手摩腹”。食後摩…

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過去人們在用油上喜歡用豬油,豬油最大的特點就是香,不管是炒菜還是做飯用豬油後,吃起來都會更美味。最近…

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每個人的壽命長短,會受到很多因素的影響。一方面,是先天的基因所決定的,另一方面,是後天的環境影響的。…

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熬夜佔一部分原因,其實更多的原因可能是和飲食相關。睡眠是一天中很重要的過程,睡眠不僅幫助我們的大腦鞏…

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38歲的蔣欣因瘦再出名,公開表示減肥如此簡單,跟玩兒一樣現在娛樂圈裡的是越來越多了,不過娛樂圈那麼飽和…

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很多心臟病朋友都關心的一個問題是,吃什麼讓心臟好吃?什麼對心臟恢復的更加快。當然,每個人的一日三餐都…

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得了糖尿病之後,意味著血液中的葡萄糖的水平明顯的身高了。還有的是尿液中的血糖,尿液中也出現了蛋白質偏…

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大家好我是爬小蟹,美食愛好者,每天來給大家分享簡單靠譜,好做美味的家常菜,健康美味咱在家做。今天分享…

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我們每個人都知道情緒影響著我們的身體健康,但大家知道現代社會中有85%頸肩痛是由情緒引起的嘛。人的姿勢在…

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鹽吃多了到底有哪些危害呢?教科書書上說食鹽過量的危害過量的鹽攝入會導致不良的生理反應並引起某些疾病,…

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