馬上就要過年了大家的年貨是不是都準備的差不多了雞、鴨、魚、肉全部帶回家這些肉食怎麼烹飪才最好呢？相信…

2020-1-22 29

俗話說飯前喝湯勝過藥方特別是粵港澳的朋友對一碗靚湯的追求更勝過一桌好菜然而，最近一檔養生節目丟擲了，…

2020-1-22 37

菌菇類食材一向受人們的喜愛，不僅因為口感好，經常吃還能提高人體的免疫力，對身體好。蟲草花，總會讓人與…

2020-1-21 2034

1、煲湯時間不宜過長煲湯時間不宜超過2小時，魚湯最好控制在1小時內。實驗證明，湯煲得再久也只能溶解食材中…

2020-1-21 21

人生在世，吃喝二字。就說“喝”吧，無論是喝水、喝茶、喝湯，大家都再熟悉不過。但很多人有所不知的是，喝…

2020-1-19 98

說到羅漢果，大家最熟悉的功效作用一定就是止咳化痰，除此之外羅漢果還有哪些功效作用呢？羅漢果最簡單的服…

2020-1-17 31

入冬之後天氣越來越寒冷，每次出門都是對自己的一個挑戰，我總會把帽子、圍脖、手套這些全部武裝好。天氣一…

2020-1-17 122

衰老對於女性而言是一個非常敏感的話題，特別是女人上了年紀之後，並且女人若想要預防自己的衰老、維護自己…

2020-1-15 19

說到養胃的食物其實有很多，我第一個想到的就是小米，當然還有蘿蔔、山藥、猴頭菇、豬肚等。其實，不論是哪…

2020-1-14 208

現在社會上的男性很少關注飲食如何調理，也不知道怎麼去合理搭配飲食，以為只要吃有營養的飲食就可以了，其…

2020-1-13 25

吃的健康才能夠擁有健康的身體，不健康的晚餐會惹來N種病，今天小編就為大家盤點那些會讓你惹來N種病的食物…

2020-1-13 28

近日，冷空氣南下，廣州降溫明顯。雖然溫度不低，但節氣在“三九天”裡，夜裡寒氣重，容易損傷腎中陽氣。廣…

2020-1-12 167

在飲食方面，寒冷的天氣最適合吃溫熱的食物，有助於祛風祛寒。此外，由於在寒冷天氣後常吃高蛋白、高脂肪的…

2020-1-12 65

說起養生，很多人認為是老年人的專利，殊不知人的身體器官從25歲就開始走下坡路。在辛苦打拼的時候，不健康…

2020-1-12 47

“寧可食無菜，不可飯無湯”這句話是形容廣東人愛喝湯的。廣東的糖水、湯水，素來都深得兩廣一帶老百姓喜歡…

2020-1-11 75598

俗話說民以食為天，但往往在吃這些事兒上，有些人摸不著頭腦。比如：飯前喝湯好，還是飯後喝湯好？有些人認…

2020-1-11 97

可以一天吃一根就可以的,鐵棍山藥營養豐富，最好煮著吃，用山藥煲湯喝的話，可以很好的保留山藥的營養價值…

2020-1-10 18

冷雨總伴寒風，冬天的冷氣不再是悄悄試探，而是大張旗鼓地入侵著身心。緊一緊身上的冬衣，揮之不去的寒冷提…

2020-1-10 26

野生子洲黃芪因為其綠色天然營養價值高，已經被大家所熟知，那麼你知道野生子洲黃芪泡飲、粥湯、煲湯外，還…

2020-1-8 16

日常生活中我們都很喜歡喝湯，但是大部分的人會把湯渣扔掉。很多人認為經過長時間的烹煮，湯料裡面的精華和…

2020-1-7 52