寶媽們處處都圍著孩子轉,總想盡可能地照顧好孩子。但同時又擔心外面做的菜調料放的太多,孩子吃了不健康。…

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幹棗(紅棗)鮮棗關鍵營養素對比/10顆能量132千卡132千卡水分13.8克71.2克碳水化合物34.7克32.2克胡蘿蔔素5.1微克253.4…

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嗨,小圓來更新菜譜啦!今天分享的是“炒萵筍,不要直接下鍋,炒前加一步,不變色,清脆還更好吃”。萵筍,…

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白蘿蔔與排骨煲湯好,俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑,吃點蘿蔔對身體還是有很大的好處。因為蘿蔔具有消食化滯、排除…

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在經常習慣煲湯、滾湯喝的南方,廣東里,我們家吃飯經常都要有一兩個湯,無論是老火靚湯還是快手燙滾一下的…

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生薑是我們生活中較為常見的一種食材,很多人喜歡在做菜的時候放一些生薑去提味或者去腥,今天小編就給大家…

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煲湯營養豐富,特定人群需注意,莫傷身大家常常以為,經過長時間熬煮的雞湯、魚湯、排骨湯等都是營養滋補的…

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肉太貴,做丸子就用它吧,2塊錢能做2盤,清香軟糯比肉還好吃!非洲豬瘟到底什麼時候能結束呢,這段時間,全…

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最近一直聽說排骨啊肉啊降價了,降了嗎?為啥今天買的排骨還那麼貴呢,兩條小條的排骨花了四十幾塊錢,再買…

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如果你能照顧好自己的身體,那你就能照顧好生活中80%的事。文章分享者簡介:韓瑞丹,全國高階康復理療師,艾…

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腦梗又稱之為缺血性腦卒中,以其高發病率、高致殘率、高死亡率,讓人談之色變,尤其是對於中老年人來說更是…

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冬季是補元氣的最佳時機,還等什麼?這碗元氣湯,喝起來吧立冬之後,冬的故事要開始了,可以靠吃吃吃來勁補…

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這幾天溫度驟降,連嶺南都成功入冬了,寒邪咄咄逼人。大冬天的,人們進補的熱情日漸高漲,脾胃壓力山大,難…

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溼氣,是一種中醫中的“病症”,在致病的風、寒、暑、溼、燥、火這“六淫邪氣”中,中醫最怕溼邪。溼,是最…

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山西省中醫院脾胃病科韓玲豔今年這季節真正是冷的可怕,這冬風凜凜,寒意刺骨的感覺真是令小編這種體質較弱…

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以前,覺得無花果是一種特別神奇的水果,沒有花卻有果。後來才知道,無花果無花只是一種假象,它只是把自己…

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每個地方都有自己的美食文化,今就帶大家來見識一下,在廣東非常有名的美食,本地人對他們稱讚有加,外地人…

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冬天乾燥,面板粗糙,口乾舌燥,多煮銀耳糖水,補水又通便寒風瑟瑟,氣溫越來越冷了,寒冷的冬季大家都開始…

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一、什麼是鹿茸粉鹿茸粉是鹿茸蠟片研磨而成的粉,其藥性鹹溫,具有暖陽補腎,益精血、補氣血等效果,和鹿茸…

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常吃黨蔘,可五臟同養平時煲湯煮粥加上幾根,一家子老小都受益。堅持下來,更有水滴石穿的功效!不用多費力…

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