​最近陸續和大家分享我們家的早午餐，2020我們一起更健康。一、兩人份早餐：雜糧粥、菠菜拌木耳、煎雞蛋、…

2020-1-19 39

香辣鴨血豆腐材料：豆腐、鴨血、郫縣豆瓣醬、醬油、蔥、姜、蒜、蒜苗、水澱粉做法：1.豆腐和鴨血切小塊，用…

2020-1-18 1722

為何冬天吃蘿蔔？有些時候“吃什麼？”會成為一個人一天當中最糾結的一件事情。而當你問別人“冬天吃什麼？…

2020-1-18 84

農村迎新年，80歲外婆搗餈粑，香甜軟糯，年夜飯上最愛的小甜點​今天已經臘月二十幾啦，過年的氛圍是越來越…

2020-1-18 1235

韭菜雞蛋炒蝦仁1、韭菜摘洗乾淨後切段，新鮮的大蝦剝出蝦仁洗乾淨，雞蛋打散到碗裡攪拌均勻。2、鍋燒熱，放…

2020-1-17 1657

今天給大家分享這道鮮嫩多汁解饞下飯的豉汁蒸排骨。需要的食材：豬肋排黑豆豉生薑大蒜小蔥紅椒生抽料酒蠔油…

2020-1-16 742

“春生、夏長、秋收、冬藏，是氣之常也，人亦應之。“——《黃帝內經》俗語說：“冬令進補、春天打虎”，這…

2020-1-15 72

酸菜白肉是以酸菜和豬五花肉為主要食材的一道東北菜，口味酸香鹹鮮，營養價值豐富，而且做法簡單，容易上手…

2020-1-15 2589

近年來，國內興起一股薑黃素保健風潮，研究表明，薑黃素不僅能抗癌、消炎、抗氧化，還能暖胃、保護心血管、…

2020-1-15 88

土豆原來要這樣做才最好吃，原來這樣的做法才是省事又美味的經典的家常菜餚可能大家都吃到過很多，推薦的這…

2020-1-15 1010

現在不僅是氣溫低，而且空氣特別的乾燥，為了抵禦這種寒冷，增強人體免疫力，我們就得給孩子多吃上一些溫熱…

2020-1-14 188

前天還是穿著短袖出門的廣東，突然間一日入冬。雖然今天有升溫趨勢，但到下午，溫度還是逐漸走低，現在真的…

2020-1-14 1697

哈嘍大家好我是老左，今天給大家分享一個米粉排骨非常好吃的做法。做法：1，準備好3斤排骨剁成小塊放入大碗…

2020-1-14 1601

春節假期，脾胃最累，大魚大肉、甜食過量都極易傷脾胃。可應酬總是在所難免，如何在享用美食的同時，又能保…

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說到養生食材，那享有“水中人蔘”美名的芡實，必須擁有姓名。芡實，一個藥食兩用的“養生高手”芡實，俗稱…

2020-1-13 26

脆皮茄條材料：鮮紫茄、青紅椒、洋蔥、蔥、姜、蒜、鮮小米椒圈、燒汁、辣鮮露、醬油、白糖、孜然粒、熟芝麻…

2020-1-13 1375

福在中國絕對是個受歡迎的字。不光有眾多的帶福詞語、成語，就連春節過年的對聯上也必有福。福到了！也是國…

2020-1-13 1937

香辣蒜香蝦�0食材：鮮蝦200g、油適量、鹽適量、乾紅椒適量、大蒜適量、生薑適量、小蔥適量、醬油適量、番茄…

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一：紅棗香菇蒸排骨食材：香菇、排骨、紅棗、蠔油、醬油、水澱粉、花生油、食鹽、白糖做法：1、排骨用油、…

2020-1-12 2157

洋蔥檸檬雞材料：雞腿、胡蘿蔔、黃瓜、洋蔥、香菜、蒜、檸檬、胡椒粉、蜂蜜、糖醋汁、鹽、老抽做法：1.把雞…

2020-1-12 1659