荷蘭豆炒肉材料：豬瘦肉200g、荷蘭豆100g、大蒜2瓣、生抽1/2勺、白糖1/3勺、澱粉1/3勺、料酒1/2勺、鹽1/2勺、雞精1/4…

2020-3-1 1319

1.帶字的麵條，對於北方人來說麵條是經常會吃到的一種主食了，相信也有很多的人都是吃過的，但是對於麵條上…

2020-3-1 1338

熬夜基本是現在年輕人的通病，不管是有事沒事，晚上的時間總是會過得比白天還要精彩。但是長期熬夜對身體的…

2020-2-29 25

科普小知識導讀：推遲老花眼的到來飲食調理改善老花眼老花眼大多發生在45歲以後，它的發生時間和嚴重程度與…

2020-2-29 57

豆漿VS牛奶豆漿是一種營養價值極高的日常營養飲品，其營養價值完全可以和牛奶相媲美，而養生保健價值更勝一…

2020-2-29 30

謠言生活中我們經常聽到“清淡飲食”的說法，很多人認為清淡飲食就是少吃或不吃肉，覺得肉過於油膩，一日三…

2020-2-29 153

中國早餐的老傳統：各類主食配豆漿，可這個老傳統是什麼時候開始的呢？中國人飲用豆漿已經有近兩千年的歷史…

2020-2-28 53

追求美食，永不止步。從古到今，上千年的歷史過去了，我們吃的喝的，一直都在不斷演變，不斷進步中。吃的比…

2020-2-28 1527

俗話說早吃好，午吃飽、晚吃少，早餐是我們一天當中的第一頓飯，所以吃好早餐是非常有必要的，如何在匆忙的…

2020-2-28 632

做皮蛋瘦肉粥，不要直接放皮蛋煮，記住這種方法，鮮美可口無腥味說到早餐，可不是隻有豆漿油條包子，喝粥也…

2020-2-28 1789

冬季是滋補的季節，許多人會選擇多喝湯。然而，每次熬湯時候，表面總會浮出一層泡沫，這些泡沫是什麼？哪些…

2020-2-28 40

白天人們工作比較繁忙，沒有時間鍛鍊。不妨利用好晚上這段時間，做幾件小事能提高基礎代謝率，快速消耗多餘…

2020-2-28 26

山山竹可生吃、榨汁、做沙拉、製作罐頭等，果皮味苦澀，果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、…

2020-2-28 14

國人基本上都認為，骨頭湯是補鈣的好手。可喝了那麼多，怎麼還缺鈣？其實骨頭湯中含鈣極少！骨頭湯真的補鈣…

2020-2-28 58

前幾天，嘗試著用老豆腐做了一道“花香豆腐”，賺足了眼球。豆腐得先用菊花水浸泡，小火慢煎至金黃，再用芝…

2020-2-28 1706

以前，人們都是需要自己生火做早餐，由於很費時間和精力，等到做好了早餐要吃的時候，幾乎已經是臨近中午了…

2020-2-28 31

痛風是由於尿酸鹽沉積導致的一種晶體相關性、關節炎症性疾病。隨著生活水平的提高，人們的飲食結構和過去幾…

2020-2-28 181

她們都說我是女生中的奇葩，竟然從來不喝奶茶。我說我不僅不喝奶茶，飲料也不喝。真不是我抹黑奶茶，而是我…

2020-2-27 2877

↙)20200227期【美食搭配】關於早餐，每個人理解都不一樣，吃的也不同，西方更喜歡吃牛奶+燕麥一類的食品。我…

2020-2-27 515

一些物體嚐起來是真的不甜，不過對餐後血糖的影響其實較大。下面告訴大家一些不甜卻對血糖影響大的食物。1.…

2020-2-26 425