鈣，確實很重要WHO的一項統計分析表明人類135種基礎疾病中有106種與缺鈣有關骨質疏鬆高血壓動脈硬化心臟血管病…

2020-9-6 992

首先說結論：不會大豆異黃酮屬於植物雌激素，能被人體有效吸收的部分很少，喝豆漿並不會讓男性體內雌激素變…

2020-9-6 97

乳腺增生問題在女性人群中，已經表現得越來越常見了。很多女性都是在接受乳腺體檢，或者偶然間觸控到乳腺時…

2020-9-5 348

大豆又稱為黃豆或者毛豆。關於大豆，一直以來都被當成是“植物蛋白質”，確實，大豆的蛋白質含量很高，這也…

2020-9-3 4049 4

本文共1577字閱讀完約4分鐘“早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐要吃少”——這是中國俗語；“早餐吃得像國王，午…

2020-9-3 450

子宮肌瘤，是很多女性都熟悉的一種疾病，在生殖系統中較為常見，通常在孕齡期發病，患病率高達20%以上。也就…

2020-9-1 506

街邊小吃究竟有多髒？以前我們學校邊上有個賣手撕餅和醬香餅的，大家都愛吃，直到我有一天看到攤主擤了鼻涕…

2020-9-1 993 5

#「閃光時刻」主題徵文二期#隨著科技的發展，環境也面臨各種挑戰，汽車尾氣、裝修有害物質釋放、各種排放，…

2020-8-31 23

人類的生活離不開食物，尤其是中國飲食文化源遠流長，關於食物的做法更是數不勝數，但是有一些食物一旦沒煮…

2020-8-31 435

晚上好，我是小碗營養師「Rachel」。今天的這個食辯，其實早就想跟大家分享了。早在我們小碗做豆漿粉前期研究…

2020-8-26 190

豆漿是一種營養豐富的傳統食品，含有豐富的蛋白質和脂肪，以及磷、鈣、鐵等，營養豐富，價廉實惠，深受廣大…

2020-8-25 29

早晨大家做完豆漿的豆渣是怎麼處理的呢？之前為大家分享過一道用豆渣炒的菜：豆渣雞蛋炒蔬菜絲。今天我再為…

2020-8-25 3050

大家好，我是媚娘，一個會做家常菜又愛分享的煮婦。每天都會來和大家分享我家的粗茶淡飯，總有一款你會喜歡…

2020-8-21 1058

豆漿和牛奶都是我們生活中常見的飲品，但這兩種優秀的食材，卻常常被拿來做比較。早餐喝豆漿好還是牛奶好?…

2020-8-21 168

雞蛋的營養價值是社會公認的，一顆小小的雞蛋富含蛋白質及17種氨基酸、碳水化合物、鈣、鐵等成分，擁有最適…

2020-8-19 26

大豆適合哪些人？所以再來回顧一下，健康證據角度來說，豆漿比較順應的是肉吃得太多，需要心臟健康，需要保…

2020-8-18 101

豆漿是中中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有"植物奶"的美譽。豆漿含有…

2020-8-17 15

入秋後飲食就要及時進行調整，再也不能和夏天那樣吃太多冰冷的食物，另外辛辣食物也要忌口，秋季養脾胃是重…

2020-8-16 865

“吃早餐了嗎？”這是我們早上出門，最常聽到的一句問候。無論你是到了公司還是路上碰到熟人，這種關心聽著…

2020-8-11 1006

很多女性都患有乳腺增生疾病，最明顯的症狀表現就是月經前後出現乳房脹痛的情況，雖說乳腺增生一般沒有什麼…

2020-8-10 41