相信我們在生活中經常會聽見老人說，“早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少”。早餐可以說是我們一天中非常…

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想買個豆漿機主要是為了早上打個豆漿喝，但是想著破壁機功能多也不錯，就是怕用不到（一般情況下只在家吃早…

2020-5-23 134 15

這樣吃對我們的腎傷害極大，很多人都愛吃，那便是“隔夜菜”。很多人為了節儉，經常把剩菜留著下一頓吃，但…

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當前對癌症的起因並不完全了解，但我們知道的是，癌症的發生是由於多種因素導致的；其中包括了環境、生活方…

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立夏時節已經過了，代表著已經真真切切地進入了夏天。夏天Sunny很強，對我們的面板損傷很大。除了日常防晒，…

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“早上不許吃粥！”復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文巨集最近說的這句話，引起大家對粥的熱議。很多國人…

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蔥香黃油吐司片當軟黃油和蔥花在吐司上相遇，簡簡單單的吐司散發出了獨特的味道，讓你一片兩片。。。好像有…

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小小一顆雞蛋營養又美味成為餐桌上的寵兒從煎蒸煮炸的家常菜式到抱蛋煎餃、雞蛋餅等各類搭配雞蛋從來沒有讓…

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食物之間也存在“相生相剋”的說法，即兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，會“相生”，起到營養互補、相…

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豆漿是我們生活中常見飲品之一，現磨的鮮豆漿，口感佳，營養好，簡單方便，經濟實惠，老少皆宜，四季均可，…

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眾所周知，在人們生活、工作日常的三餐當中，早餐是一整天活動下來最為重要的一餐。而且早餐不僅要吃飽，還…

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對於女性40歲，新陳代謝變慢、容易發胖，我認識的女中醫有方法應對。綜觀她們餐桌上，午、晚餐份量很少，澱…

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牛奶是早餐中十分常見的一種飲品，它被稱為“白色血液”，因為它的營養價值尤其豐富。牛奶中富含豐富的優質…

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“一日之計在於晨”。早餐的品質不僅影響人一天的思維能力，吃不好竟然還會造成胃炎、肥胖、膽結石等一些列…

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人們常說“早餐吃的像個皇帝，中午吃的像個官員，晚餐吃的像貧民”，所以所人的一天三餐還是很重要的。而在…

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豆漿是現代都市人經常在早餐時飲用的飲料，很多上班族甚至用它來替代粥飯。這其實是一種好習慣，因為豆漿對…

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不知不覺，已是暮春。季節更替，帶來了不穩定的氣候和較大的溫差。肺表示：我真的太難了！於是，“養肺”成…

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