血糖高是困擾很多人的"三高"中的一高，隨著現代快節奏生活和不良的生活方式的影響，高血糖甚至糖尿病…

2020-3-1 19

現在已經是3月份了，是我們養生護體的最佳良機，大家平時經常會亂吃亂喝，飲食混亂，導致腸胃不好，雜質也…

2020-3-1 613

吃什麼能提高自身免疫力、預防新冠肺炎，成為近來熱門話題。最聰明的防疫飲食，就是選擇三餐時不要忽略攝取…

2020-3-1 166

俗話說：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。”早晨，當我們經過8個小時的睡眠後，會感到特別的精神，…

2020-2-29 264

糖友疑問：住院幾天,聽病友說,每個月多吃南瓜子,對糖尿病及前列腺病治癒有好處.不知道是真是假?南瓜子是一種…

2020-2-28 181

二月二十七日，佟麗婭在家直播做美食，她穿著短褲，白皙的美腿十分搶鏡，短髮的佟麗婭看起來十分漂亮利落，…

2020-2-28 2335 10

《黃帝內經》曰：“春三月，此為發陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而…

2020-2-28 23

[散文]喝粥粥是一種用糧食煮成的稠狀物，有大米粥、小米粥、玉米粥之分，也可以按往粥里加入的食材不同分為…

2020-2-28 93

減脂期間，露露建議多吃蔬菜，因為蔬菜高纖維且低熱量。但是，有一類蔬菜，我們還是需要注意的，就是“澱粉…

2020-2-26 4362

糖友們如果不吃主食，機體沒有了供給能量的來源，還有可能出現低血糖的發生危險。所以主食對糖友們來說也是…

2020-2-26 53

隨著氣溫漸漸降低，咳嗽的人也越來越多。一般來說，咳嗽很可能是表示你的肺部出現了問題。那麼，當我們遇到…

2020-2-26 560

有人說要多吃“清肺食物”，比如蘿蔔、銀耳、羅漢果等，也有人質疑吃了沒用，那到底食物能不能清肺呢？今天…

2020-2-26 358

小區門口有一家蒸饃店，買的有牛奶饅頭、南瓜饅頭，還有一種黑米饅頭，包子、窩頭也都有，每一種都又鼓又軟…

2020-2-26 3798

一年長高7釐米食譜今天為大家推薦三種魚的做法，家長們繼續學習起來吧。一年長高7釐米食譜一、三文魚蔬菜湯…

2020-2-25 5235

養胃習慣1養成良好的生活習慣少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。2…

2020-2-25 151

南瓜南瓜是餐桌常吃的一種蔬菜，屬於葫蘆科多糖類，含有豐富的胡蘿蔔素，在機體內可轉化成具有重要生理功能…

2020-2-25 103

香蕉是日常生活中非常常見的水果，營養成分和澱粉含量都很高，補充營養的時候還能果腹充飢，而且口感軟嫩易…

2020-2-25 1477

雞蛋肉鬆蔬菜卷食材雞蛋2個、麵粉一湯勺、肉鬆適量、黃瓜一小節、紅彩椒1/4個、火腿腸半根、鹽1/2茶勺、胡椒…

2020-2-24 1209

豬肉釀南瓜材料：豬後腿肉250克，小南瓜800克，幹香菇4朵，火腿、蔥、姜各適量調味料：生粉、蠔油、鹽、香油…

2020-2-24 1847

現在都在家裡呆著，很多人都成為了廚師。最近又是特殊時期，為了增強免疫力，難免要多吃一點肉類，排骨就成…

2020-2-24 2185