​哈嘍，美食妞小魷魚上線啦，今天魷魚給大家分享6道瘦身菜，消脂刮油，不用餓肚子就能減肥，趕緊來學學吧…

2020-2-24 617

聽說宅家的人都成了美食家，成日研究吃什麼，在這疫情的關鍵期，今天就為大家帶來一些如何養肺的食療法。在…

2020-2-23 21

現在，蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方式。首先它可以生吃，好處就是維生素和其他營養素不被破壞。但是…

2020-2-23 72

牛油果和蝦，都是日常生活中常見的兩種食物，這兩者食物的營養都非常的豐富，食用價值很高，深受人民的喜愛…

2020-2-23 61

噁心，反酸，脹氣，胃痛等腸胃不適，很多人都有過，多半去醫院檢查會被告知慢性胃炎。慢性胃炎要注意飲食，…

2020-2-22 894

糖尿病飲食療法，是糖尿病治療的基礎。選擇好適宜糖尿病病友的食物，對糖尿病的控制是非常重要的。那麼，糖…

2020-2-22 187

過完春節，天氣漸漸轉暖。雖然很多地方依然大雪紛飛，但是始終無法阻擋春天前進的腳步。2月，是連線冬與春…

2020-2-22 20

維生素是可以維持人生理功能的營養物質，在人體代謝、生長髮育過程中佔有非常重要的作用。主要的攝入來源是…

2020-2-22 181

提高免疫力，推薦5種食物蘑菇蘑菇裡香菇最好，富含維生素B和維生素D，可有效提高免疫力、降血脂。紅蘿蔔紅蘿…

2020-2-21 86

金玉滿盆材料：小土豆，綠豆，玉米粒，彩椒，九層塔做法：1、精選小土豆蒸20分鐘左右，直到小土豆完全變軟；…

2020-2-21 2666

胃癌，是一種嚴重的消化道惡性腫瘤。中國更是胃癌大國，全球約一半新發胃癌，發生在中國。這其中，與不良習…

2020-2-21 6503

薏米，又稱穎果、苡仁，營養豐富，含碳水化合物、蛋白質、脂肪等，是價值很高的保健食品，具有健脾利尿、清…

2020-2-21 33

韭菜盒子食材50克高筋麵粉200克低筋麵粉200克肉末100克韭菜粒5克鹽各適量味精、雞粉、白糖、蠔油、生抽、芝麻油…

2020-2-20 716

現在人們的生活品質提高，糖尿病的發病率也越來越年輕化。糖尿病又被稱為富貴病，主要和不良的飲食習慣以及…

2020-2-20 81

對於女生來說，“黃臉婆”一定是殺傷力最大的詞！不想成為“黃臉婆”，多吃這七種黃色食物就夠了，省錢又有…

2020-2-20 74

排便對於我們普通人來說，是非常簡單的一件事。但是對於某些長期便祕的人來說，則是一件很痛苦的事情。在廁…

2020-2-20 21

你知道嗎，胡蘿蔔是“蔬中六友”之一，蔬中六友包括胡蘿蔔、南瓜、番茄、苦瓜、大蒜、黑木耳。由於胡蘿蔔對…

2020-2-20 69

宅在家第27天，每天吃米飯炒菜肯定是吃膩了，說到主食的花樣多，那還得是麵食啊。到底有多愛麵食呢？上班時…

2020-2-20 1475

深色蔬菜指深綠色、紅色、桔紅色、紫紅色蔬菜。它們葉片或果實的顏色往往比較深，富含鈣、鐵、維生素B2等。…

2020-2-19 36

糖尿病人必須進行飲食控制，這是許多人都知道的知識。餐桌上有些蔬菜對控制血糖有些輔助作用，又能讓糖尿病…

2020-2-19 135