在家待的這段時間，我是拼命地在緩解無聊呢，幾乎每天都會做一些各式種類的美食來犒勞自己那饞死人的嘴巴，…

2020-2-14 20846

從小媽媽就教育我們要多喝牛奶，牛奶鈣含量高，喝牛奶才能長高，其實牛奶除了可以促進骨骼發育之外還能幫助…

2020-2-13 187

在我的農村老家，許多食材都是來源於自家田地裡的產出，每當田地裡新一茬的糧食瓜果成熟的時候，家裡人哪怕…

2020-2-13 1092

泡椒大鯽魚材料：大鯽魚、姜蔥、鹽、料酒、豬油、菜油、姜蒜米、泡椒末、野山椒末、泡菜末、泡豇豆末、小米…

2020-2-13 979

肉末南瓜材料：南瓜300g五花肉90g輔料蒜幾顆蔥花少許枸杞少許鹽適量醬油適量澱粉適量做法1、南瓜切塊。2、配料…

2020-2-13 963

涼拌秋葵花束材料：黃秋葵400克、蒜適量、小米辣2個、洋蔥10克、醬油1.5湯匙、香醋1茶匙、蠔油1茶匙、白沙糖少…

2020-2-12 1551

糖尿病患者宜吃各種新鮮蔬菜和豆製品，適合低脂肪飲食1黃豆黃豆的營養價值很高，含有40%-50%的植物蛋白質，還…

2020-2-12 117

速食燕麥片100g、南瓜200g、山藥10g、茯苓(茯苓粉)15g、冰糖50g主料：速食燕麥片100g、南瓜200g、山藥10g、茯苓(茯苓…

2020-2-12 1038

南瓜，是我們日常食用的瓜菜之一，具有降糖降壓、排毒養顏、強身健體、健脾養胃等功效，含有豐富的碳水化合…

2020-2-11 648

番茄炒冬瓜材料：冬瓜100克、番茄1個、色拉油1湯匙、食鹽1勺、雞精1勺、小蔥1根做法：1.冬瓜去皮切成小塊，番…

2020-2-11 726

大家好，今天筆者要為你分享一款小白做法的南瓜餅。作為宅家已經快20天的筆者來說，在家的煩悶已經充斥在腦…

2020-2-11 743

美食天下菜譜導讀：養胃吃什麼？粥是最養胃的食物，那麼養胃粥的做法有哪些？首先推薦八寶粥，裡面的花生、…

2020-2-10 26

飲食治療是糖尿病基本治療方法之一。但很多糖友由於認識上的誤區，往往生活在自己設計的“埋伏”裡面。誤區…

2020-2-10 58

豆鼓帶魚材料：帶魚，八角、料酒、蔥花、郫縣豆瓣少許、姜蒜顆粒、太和豆鼓（也可以用老乾媽豆鼓）、花椒，…

2020-2-10 1209

這段在家呆著的時間，可怕的“大廚”勢力，已潛入很多人的生活。身邊朋友紛紛表示，DIY涼皮、貓耳朵已經不能…

2020-2-10 158

空心小麻球主料：糯米粉500克、麵粉25克、豆沙、芝麻少許。輔料：白糖200克、麻球改良劑5克、泡打粉10克、熱水1…

2020-2-10 5310

過完元宵節，把家裡的蔬菜全部吃完了，孩子爸說今天吃完早飯，去開證明申請出門大采購，買點蔬菜繼續囤著宅…

2020-2-9 642

在疫情期間，餐品最佳搭配，可以調節壓抑及緩解緊張情緒哦(1)綠色—綠葉蔬菜，芹菜，西藍花等，(2)藍色—藍菜…

2020-2-9 20

【南瓜排骨煲】食材：南瓜，排骨，糯米，醬油，鹽，糖，料酒，蔥，姜製作方法：1、糯米提前用水泡好，排骨…

2020-2-9 658

南瓜既可以當主食，也可以做菜，而且在冬春吃南瓜對身體十分有益，既能暖身補腎、防感冒、還助消化，不懂吃…

2020-2-9 40