女人養生的方法有很多，通過運動等方式可以促進新陳代謝，而內調則需要通過食物來拯救，女人多吃什麼食物能…

2020-4-6 37

冬瓜薏米龍骨湯材料：龍骨；薏米；薑片；冬瓜；料酒；清水；做法1、龍骨洗淨焯水，薏米洗淨，冬瓜洗淨連皮…

2020-4-6 1294

一、補鈣健骨中年女性骨骼中的鈣質很容易流失，所以常見骨質疏鬆等疾病。1.優酪乳中含有比較高的鈣質，而且…

2020-4-2 22

酥肉燉冬瓜材料：酥肉150克、冬瓜100克、胡蘿蔔80克、雞蛋80克、澱粉40克、精鹽2克、醬油4克、料酒6克、雞精8克…

2020-3-31 1797

知曉九種體質辨識明白睡眠障礙因果主任中醫師碩士研究生導師張德蘊中醫學十分重視人的體質，不同的體質對睡…

2020-3-30 86

南方人春夏很喜歡的一道湯，簡單的家常搭配，湯鮮味美特別好吃在春夏之際，胃口比較不好的時候。我就特別喜…

2020-3-29 414

大家好，我是美食記的大碗，用最簡單的食材做出最美味的菜！吃慣了重口味的人減脂期靠什麼解饞，這個紅燒冬…

2020-3-29 483

春分節氣剛過，春季過敏的朋友又開始出現症狀：眼睛癢、面板癢、鼻子不舒服。今年產生這一症狀的人比往年都…

2020-3-25 16

現實生活中，可能有很多朋友把節瓜和冬瓜分不清楚。其實節瓜就是冬瓜的一個變種，從外觀來看的確比較像。但…

2020-3-24 1955

冬瓜是一種個頭巨大，價格便宜的常見瓜類蔬菜食材，他喉管鮮奶水分含量大，平時人們食用以後能補夠水，也能…

2020-3-23 192

簡介冬瓜是夏天一樣健康養身的食材，不但正值當季，又清涼退火，配上海鮮兩者滋味互補，非常美味，也可以搭…

2020-3-23 134

負責任的南瓜,願意承載冬瓜的一切任性南瓜這個食材可塑性非常強,甜點裡有它,染色用它,鹹口料理依然非它不可…

2020-3-23 1185

冬瓜蛤蜊湯食材：蛤蜊適量，冬瓜適量，鹽適量，生薑，蔥適量做法1、買回的蛤蜊是已吐過泥沙，用流水沖洗乾…

2020-3-20 832

握住黃瓜覺得扎手，瓜身的“刺”多才是新鮮的。○筆挺、濃綠、飽滿瓜身筆直，表皮濃綠，瓜體飽滿硬實，無水…

2020-3-20 2625

導讀：冬瓜和牡蠣是絕搭，燉一大鍋，味比韭菜還鮮，吃到最後連湯汁都不剩昨天去一家生鮮店買些蔬菜，看到剛…

2020-3-17 1411

芹菜炒豬心材料：豬心半個、芹菜150克、生薑、大蒜、料酒、胡椒粉、雞粉、生抽、小米椒做法：1.豬心切去血管…

2020-3-12 367

大家了解了虛胖的成因，依據成因進行調理。再給大家介紹4個穴位，對虛胖的改善有很好的促進作用。1.天樞穴平…

2020-3-10 104

面神經麻痺俗稱面癱，患者額紋消失，不能或無力抬眉、閉眼，嘴角歪向一側，說話不清晰，失去選擇表情的能力…

2020-3-8 46

40歲的劉女士在前不久查出了患上甲狀腺結節，這讓一家人都非常的擔憂，雖然說在醫生的指導下不用藥物，但是…

2020-3-7 260

我小時候不愛吃的青菜：香菜，小時候最感覺有一股那個放屁蟲的味道，實在吃不下去，還有還有綠豆和韭菜，同…

2020-3-5 16 1