山山竹可生吃、榨汁、做沙拉、製作罐頭等，果皮味苦澀，果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、…

2020-2-28 14

冬瓜薏米煲排骨材料：冬瓜500克、排骨300克、腔骨1根、薏米100克、大蔥1段、生薑1小塊、醋2滴、鹽少許做法：1、…

2020-2-28 1305

血小板分為三型飲食還需要合理的搭配可以補充身體需要的營養，增強體質。對於血小板減少性紫癜患者來說，從…

2020-2-28 269

湖北讀者王先生問：我最近早上起床總感覺口苦，朋友說是體內溼氣太重了。請問這種情況如何調理？武漢市中心…

2020-2-27 27

紅豆又名相思豆，在愛情的世界中代表相思，是美好的。紅豆還是藥食兩用的食品，養生保健之功非常好，不僅可…

2020-2-27 15

幹鍋茄子帶魚材料：帶魚500g、茄子200g、油適量、鹽適量、姜1塊、料酒適量、幹辣椒適量、花椒適量、蔥2根、蒜1…

2020-2-26 620

不同體型的人雖然具有不同的體質和不同的生理特點，但通過適當的養生手段可以使機體處於更為平衡的狀態，否…

2020-2-24 46

在現代生活中，提倡素食的人越來越多了。素食的好處概括起來，至少具有下列６大益處。１、能益壽延年根據營…

2020-2-24 492

#美食戰疫#前言生活中我們會經常見到讓人眼前一亮的菜品，而這種菜品往往食材搭配豐富，吃起來味道會非常獨…

2020-2-23 3165

春季吃羊肉好嗎？羊肉是冬季進補的常見食材，但是步入春季後，並不適合用羊肉來滋補。接下來，就跟著我們看…

2020-2-23 53

1.雞肉和芝麻：芝麻能滋補肝腎、養血生津、潤腸通便、烏髮，但與雞肉同食會中毒，嚴重的可導致死亡。常見菜…

2020-2-22 18

洗澡的時候，很多人都喜歡給自己搓泥，在民間，大家稱之為“搓皴”這些“皴”到底是什麼？關於它們的小祕密…

2020-2-21 122

薏米，又稱穎果、苡仁，營養豐富，含碳水化合物、蛋白質、脂肪等，是價值很高的保健食品，具有健脾利尿、清…

2020-2-21 31

去口臭食療偏方飲食方面注意不吃辛辣食物，多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥…

2020-2-20 1305

橙香冬瓜片材料：冬瓜、橙汁、鹽做法：1.冬瓜去皮洗淨，切成片狀。2.鍋中加入適量水燒開後，加適量鹽，放入…

2020-2-19 414

武漢肺炎疫情備受關注，人們理當反思，不吃野生動物，多吃綠色健康食品，健康才是唯一的。十種健康食物，家…

2020-2-19 29

近兩月，天氣寒冷，過了雨水，氣候又開始潮溼起來，讓很多糖友血糖出現了些許波動，身體疲乏感加重。這時候…

2020-2-19 84

泡椒炒香乾材料：香乾150克；五花肉80克；泡椒4個；蒜苗1條，大蒜兩瓣，白糖三分之一小匙；醬油一小匙；鹽適…

2020-2-19 654

這個春節有點特殊，一場猝不及防的疫情，大家都宅在家裡，我們都相信，一切都會好起來的！由於疫情，很多人…

2020-2-17 1470

甲狀腺作為人體重要的一個內分泌器官，主要負責分泌甲狀腺激素，對於人體而言，也是至關重要的。但是在現在…

2020-2-17 14398