兒時的回憶：韭菜盒子，老家人叫韭菜饃。朋友們，對於韭菜饃，可有記憶？是不是滿滿的回憶？一個韭菜饃，一…

2020-8-23 1271

大部分野菜都可以算得上藥食同源的代表，只不過，有些野菜會因為味道不甚令人滿意而無法在市場中大量推廣，…

2020-8-21 851

對很多女孩來說，減掉體重可不是嘴上說說就可以瘦下來的，除了要適量的運動，還要管住自己的嘴，那些高熱量…

2020-8-19 4431

主料：豬前腿瘦肉300克、白飯300克輔料：蛋1只，番茄1個，香菇2個，紅蘿蔔30克，洋蔥半個，香蔥3棵，青豆50克醃…

2020-8-19 3443

胡蘿蔔千萬不能配這個吃！不然打120也來不及！胡蘿蔔的營養價值非常豐富。含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和維…

2020-8-19 12760

各位朋友大家好這裡是你們的老朋友雙流老媽今天將為大家介紹一道菜Ta有著來自海邊的鮮甜Ta有著來自綠色蔬菜…

2020-8-19 1048

全民健身後，很多人都把雞胸肉當作攝入蛋白質的主要來源，有人香煎雞胸肉，有人水煮雞胸肉，可時間久了就吃…

2020-8-18 1344 11

最近發現了一個很有趣的現象，除了外中國人不怎麼喝開水之外，他們日常生活中和我們的飲食習慣還有一個不一…

2020-8-18 4545

天清氣朗，秋高氣爽，老人的飲食又到了兩面為難的時刻了，既有主張飲食清淡的，也有說要膳食均衡的，但是不…

2020-8-18 720

大家好，我是中老年健康餐桌發起人吳凡。對於我們糖友來說，什麼樣的晚餐是好的？什麼樣的晚餐是合適的呢？…

2020-8-18 632

哈嘍，大家好今天小編為大家帶來了一道“家常菜式”，“土豆燜牛腩”大家都知道，這是一道非常有營養的菜，…

2020-8-17 2811

胡蘿蔔含有豐富的維生素A，對視力幫助很大，還有助於消化，但是小孩子一般都不大喜歡吃，今天介紹一道新做…

2020-8-11 1756

俗話說：“早餐要吃好，午餐要吃飽”。早餐的營養補充很重要。早餐吃的好，一天的精氣神滿滿的。早餐來碗黃…

2020-8-11 1113

說起豆芽，大家都很熟悉，是我們生活中很常見的一種蔬菜，一年四季，價格都非常便宜，基本上一塊錢就能炒一…

2020-8-11 4277

立秋後，多給家人吃這菜，炒炒幾分鐘出鍋，健脾養胃，滋補不上火！這個菜，就是很多小朋友都不太喜歡吃的“…

2020-8-9 4074

風吹一片葉，萬物已驚秋~炙熱的盛夏還未曾離去，轉身已入秋，時間真的太匆匆，一切恍然而過，未完的事宜，…

2020-8-8 13713

平時我們在飯館裡經常吃到宮保雞丁，而醬爆雞丁比較少見。醬爆雞丁在烹炒的時候，主料、配菜雖然簡單，但是…

2020-8-7 2683

炸薯條材料:：土豆、胡椒、番茄沙司醬適量。做法：1.準備原料，將土豆削去皮，切成1釐米寬的方條。在水中浸…

2020-8-7 2702

#「閃光時刻」主題徵文二期#世間唯有愛與美食不可辜負，每天堅持用心為家人烹飪健康、營養、衛生的美食，滿…

2020-8-7 3406

胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。有“土人蔘”之稱。胡蘿蔔的維生素Ｃ含量很平淡，鉀鎂鈣元素含…

2020-8-6 1187