蔬菜富含維生素、礦物質還有膳食纖維，除此之外，蔬菜還有很多養生保健的功效，但是要想把蔬菜吃出保健的效…

2020-5-1 50

轉自《國際糖尿病》原標題：胡蘿蔔對糖尿病患者友好嗎？有些人認為胡蘿蔔會升高血糖水平，糖尿病患者不應該…

2020-4-28 512

三月的天，春寒料峭略帶陰霾；四月的雨，纏綿而不失悽婉；五月的風，像極了嬰兒的小手，溫潤柔軟，五月的一…

2020-4-28 1775

天天盯手機、看電腦，眼睛的壓力越來越大，早該好好呵護了！吃東西來護眼可謂是直接、最有效的方法之一。那…

2020-4-28 57

中醫養生學認為，五臟與四季關係密切，春與肝相應，春季的氣候特點與人體的肝臟功能有密切關係。春季養肝應…

2020-4-27 31

一般情況下，我們不建議熬夜，尤其是不建議女孩經常熬夜，熬夜對於生長髮育、身體健康都會有影響。但如果在…

2020-4-27 62

常吃胡蘿蔔，對孩子眼睛好，能預防近視，採用清炒的方式，味道非常的好吃，和金針菇搭配，營養給的恰到好處…

2020-4-25 2164

今天給大家推薦好吃的小炒胡蘿蔔。孩子每天在家上網課很辛苦，容易眼疲勞，多給孩子吃點胡蘿蔔能很好的健脾…

2020-4-24 63

首先我們就要了解什麼是高血壓人群?高血壓人群就是以體迴圈動脈血壓收縮壓或舒張壓增高為主要特徵，包括收…

2020-4-23 34

胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。由於它具有多方面的保健作用，明朝中醫大家李時珍將其稱其為“…

2020-4-23 174

不少人都喜歡吃土豆，當然，它也是我們的家常便菜，做法也很多，味道上也是天壤之別，我們常見的有紅燒土豆…

2020-4-23 1082

冠心病是中老年人的常見病和多發病，處於這個年齡階段的人，在日常生活中，如果出現下列情況，要及時就醫，…

2020-4-22 16

材料主料：土豆（黃皮）50克，刀豆50克，北豆腐50克，蕨菜50克，白菜50克，粉絲25克，海帶(鮮)25克，輔料：鮮香…

2020-4-21 1994

84歲高齡的鐘南山院士老當益壯，身體棒棒，當然和他十分注意健康飲食是分不開的，在一次活動中，鍾老就分享…

2020-4-21 136

隨著現在生活水平的提高，精神和物質文明的極大豐富，按理人們的健康應有個質的飛躍與提高，但國民實際整體…

2020-4-21 21

春為四季之首。此時，柳絲吐綠，春花萌芽，自然界陽氣開始升發。這種環境最有利於精血化津氣，充實人體的組…

2020-4-21 16

糖尿病眼病的患者應該吃些什麼食物好呢，在生活中糖尿病的併發症有很多，包括糖尿病病足等。糖尿病眼病也是…

2020-4-19 20

家裡沒有面條機，又不想出門買麵條。突然想吃我們這的“麥麵條”，其實就是略寬頻點厚度的面片，我們方言稱…

2020-4-19 3097

目前的多囊卵巢綜合徵患者人數達到3000萬~5000萬，基本上每100人裡面有5-10位多囊患者，這麼多的比例下面，很有…

2020-4-19 65

大家好，我是牛媽，洋蔥是個好東西，洋蔥是我們餐桌上的常客，營養價值高，用處也非常多，吃對了勝過10副藥…

2020-4-19 37