合掌瓜又稱佛手瓜,清脆多汁,營養價值較高!鋅對兒童智力發育影響較大,常食含鋅較多的佛手瓜,有助於提高…

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在現實生活當中,有很多女性朋友的身體呈亞健康狀態,體內毒素堆積過多會給身體造成健康問題,而且還會影響…

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曾經看到一篇文章中寫道:“美食當前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品後體味,食為天性,…

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時代在進步,人們的生活水平也有了不小的改善,人們越來越重視自己的身體健康,更加追求長壽。但市面上那麼…

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眾所周知,肝臟是我們身體內,非常重要的代謝器官。我們每天身體內的血液、食物,都需要經過肝臟來解毒,才…

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每天好心情,常保腸胃健康!——張璐醫生你是否有過這樣的感受:胸口灼熱感、胃酸逆流、打嗝、胸悶,在飯後…

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胡蘿蔔是不是中國的產的?不是的話,什麼時候傳入中國的,通過什麼渠道傳入的?…

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這是一個好辦法,營養不錯的。建議煮的時候注意各種食材下鍋的先後順序。可以先放大米,小米,煮一會放入胡…

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過了五一之後天氣越來越熱,蒜薹的季節也要馬上過去了,趁著新鮮蒜薹還能吃,抓緊做一些時令菜來吃。蒜薹又…

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通常男性的平均壽命都比女性要短,要經常看到公園裡,廣場上都是老太太扶著老爺子。這很大部分原因就是因為…

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之前在微博上有過一個討論話題:為什麼大人從不挑食而小孩子卻挑這挑那。地下最讓人認同的一個評論是:因為…

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很多糖友對於胡蘿蔔都是非常喜愛的,因為葫蘆卜是甜甜的,而且口感又是非常爽脆。可以很好改善我們的視力,…

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在我們的家庭飲食生活之中大米作為主食,與其他菜類進行搭配給我們的身體健康提供必要的能量元素提高我們的…

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苦苣菜是我們身邊有益的蔬菜,經常食用不但可以提高我們的食慾,還可以預防一些疾病。不過有些人也會抗拒苦…

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最愛1.肺的最愛——雪梨2.胃的最愛——蘿蔔和山藥3.心的最愛——大豆和堅果4.腎的最愛——黑豆與韭菜5.肝的最…

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