雞蛋就像是衣服中的百搭品，能當主角也能給別的菜做配，營養價值也高，幾乎每個家庭都少不了。一個簡單的雞…

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俗話說“冬補三九，夏補三伏”。尤其是隨著疫情的出現，越來越多的人開始注重身體健康。其中，蛋白質作為組…

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早飯應該以清淡為主，高營養的食物，容易消化吸收，對胃腸道好的食物，那些食物適合早飯？都有什麼營養成分…

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很多小夥伴都比較吃餡餅，餡餅也稱盒子是一種烤焗食品，由餅皮包著餡料。餡料可以是各型別的食品，例如肉類…

2020-7-28 7424

老年人維持一個好的營養狀態需要有正確的營養概念，許多老年人認為服用某些所謂的營養保健品就可以有好的營…

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番茄是每家餐桌上最常見食材之一，它含有豐富的番茄素、維生素以及胡蘿蔔素等各種營養物質，每天適量的食用…

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大家都知道糖尿病患者的飲食需要格外注意但以每種食物多少熱量來算太難記住了有個簡單實用的“手掌法則”可…

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眾所周知，生活中很多食物是可以達到減肥效果的，譬如：蘋果、香蕉、西柚、雞蛋等，那麼水煮蛋真的能減肥嗎…

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寶寶胎兒期體記憶體有的鐵6個月左右就已經耗光，所以6個月需要通過食物新增來補充鐵。蛋黃的營養1.蛋黃中鐵…

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雖說女人相比男人衰老速度要稍微快一點，但衰老畢竟是正常的生理變化，隨著年齡的增長，歲月難免會留下痕跡…

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嗨，親們大家好，我是風雨彩虹，愛做美食的老太太。很長時間沒有吃韭菜盒子了，又饞韭菜了，今天就和大家分…

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最近不是天氣比較涼爽，都想要吃一口熱乎的，一合計，都要吃餃子，平時大魚大肉吃慣了，想吃點素的，一想，…

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天熱，三類食物要多吃，三類食物要少吃，別不當回事現在的天氣真的是悶熱又幹燥，人們不管是在心理還是在身…

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夏天吃雞蛋，別老用茶葉煮，試試用它，清香爽口還特滋補，學習了。雞蛋一年四季都適合吃，每次去超市，賣的…

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想喝糖水，何必專門要去糖水店，小編推介在家就能輕鬆做的一款最簡單的糖水，雞蛋糖水。一個雞蛋一點糖，再…

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疫情封閉在家第十一天，家裡只有土豆和三個雞蛋，做了土豆蛋餅超級好吃說到家常菜，酸辣土豆絲肯定是很受歡…

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天下美食雖多，但自己的嘴巴也不是省事的啊，嘴挑的人對於食物有著相當嚴苛的條件，不符合他的胃口他是一定…

2020-7-27 3230

目前疫情防控已進入常態化階段，對於腫瘤患者來說，除了注意個人防護和藥物治療以外，合理營養膳食也是增強…

2020-7-27 25

根據醫學研究院資料顯示，中國大概有2億人存在血脂超標的問題，大多數人是由於飲食習慣不良造成的，經濟快…

2020-7-26 1147

1、雞蛋雞蛋富含生物素和蛋白質，這是促進頭髮和指甲生長的兩種營養素。毛囊主要由蛋白質組成，因此，缺乏…

2020-7-26 480