夏天也能大口的吃肉，跟著我這樣做雞米花，無油更健康夏天到了，身邊的不少朋友為了控制自己的體重，能穿上…

2020-7-21 632

這是鹼性食物，蛋白質比雞蛋多3倍，補鐵補鈣，每天吃2次，氣色好大家好，感謝閱讀我分享的文章，今天我要和…

2020-7-20 67

奇亞籽是一種對健康極為有益但經常被人們遺忘的食物。通過在飲食中新增奇亞籽，可以為身體增加豐富的營養，…

2020-7-20 139

夏天各種各樣的蔬菜都上市了，我最喜歡的就是大清早去趕集市，農村自己種菜的菜農們早早地就把菜攤撐起來了…

2020-7-20 1662

豆角是夏季的應季蔬菜，也是全民愛吃的蔬菜。豆角屬豇豆種中能形成長形豆莢的栽培種,含有各種維生素和礦物…

2020-7-19 1130

生物素是B族維生素的一種，又稱維生素H。生物素作為羧化酶的輔酶，促進糖類、脂質、蛋白質的代謝。乳酸是由…

2020-7-19 36

導語：這2種食物敞開吃，可以補充身體缺乏的維生素，讓你沾床就睡！現在人們的生活節奏越來越快，也使得人…

2020-7-19 2333

泡麵很多人都喜歡吃，因為泡麵不僅方便而且美味。但長期以來，泡麵也一直被認為是不健康的食品，不適宜經常…

2020-7-18 66

紫菜蛋湯。紫菜洗乾淨之後用涼水泡起來，紫菜不需要放太多了。雞蛋打散備用，再準備一點兒香蔥。鍋里加適量…

2020-7-18 900

被大家稱為“腦黃金”，一顆不到2.5元，比吃6個普通雞蛋效果還好粵語中的“食腦”，是用腦的意思。現在這個…

2020-7-18 577

廣義來說，我們日常不少的蔬果海產都具有抗癌成分，比方大蒜、香菇、胡蘿蔔、白菜、洋蔥、海蔘等所含有的大…

2020-7-18 193

《主料》土豆，胡蘿蔔，青椒《輔料》鹽，雞精，十三香，雞蛋，麵粉1：把土豆，胡蘿蔔，青椒分別切成絲放入…

2020-7-18 267

隨著我們生活水平好了，每家每戶經常做一大桌子的菜，那平時做的菜吃不了都成了隔夜菜，那大家知道麼隔夜的…

2020-7-18 597

白菜土豆蘿蔔豆腐，常被稱作是老百姓的看家菜。不僅是因為他們價格便宜，食材易得，更是因為他們雖然看似普…

2020-7-17 1771

我猜你會回答：油條。油條的含油量卻是不低，但是接下來要講的這些食物含油量比油條要高哦。可能不知道實情…

2020-7-17 5010

夏天到了，市場上的綠葉蔬菜更加豐富，每天可以變換著吃，多吃對身體有好處，可以輕鬆過夏季，不過要說哪種…

2020-7-17 2511

土豆，沒有其他簡單的成分，製作方法很多，通常與其他肉類一起用作配菜，例如：燉排骨，燉雞腿飯等。也可以…

2020-7-16 1802

小編相信大家都聽過，女人在生理期後適合喝一些紅糖水，這樣可以補血養顏。一般紅糖會加上姜熬成紅糖姜水，…

2020-7-16 102

入伏，為老年人私人訂製的素水餃芹菜是一種人們特別喜歡的食材，鮮香怡人、營養豐富，對老年人有諸多益處，…

2020-7-16 6306

在我們日常生活中，餃子皮可以做很多的美食，就比如說今天要跟大家分享的餃子皮版的生煎包，做出來之後底面…

2020-7-16 1429