肺者,相傅之官,主一身之氣,司呼吸。肺,又稱“華蓋”,可為五臟六腑“遮風擋雨”。然而,肺又被稱為“嬌…

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現代越來越多的人經常熬夜,所帶來的一系列後遺症對身體的健康影響非常大。中醫有哪些方法可以調理熬夜後遺…

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當神經衰弱的患者想要治療失眠的時候,服用的藥物跟普通失眠服用的藥物是一樣的。當然,我們還是要分清失眠…

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每個人的生活不同,所以作息時間也有很大的差異,有的人晚上九點就已經準備入睡了,而有的人都十一點了才剛…

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兒童夜遺尿(又稱遺尿症)是指年齡≥5歲兒童平均每週至少2次夜間不能從睡眠中醒來而發生無意識的排尿,並持…

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腫瘤患者,人人都把免疫力提升作為自己每天的任務,這確實是應該的行為。因為腫瘤是細胞微環境惡化的直接後…

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很多人都知道早睡早起才可以保證身體健康,但是早上起床的時候,如果方法不正確,卻比熬夜還要傷身。如果是…

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這個世界上有一個神祕的群體叫做「熬夜症候群」他們一邊佛系養生一邊解鎖五花八門的熬夜姿勢一步步走上了黑…

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血管,是人體的命脈,一旦,血管堵塞,血液不流動,生命就會有危險。一般情況下,健康的血管,是富有一定彈…

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肝作為人體最重要的器官之一,需要好好的進行保養,保護好肝臟就是保護好我們的生命。特別是我們起床時要注…

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民間有句古話,叫“男靠吃,女靠睡”,強調的是男人側重飲食養生,女人側重睡眠保健。對此,中華中醫藥學會…

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人為什麼不能缺少睡眠?人一生約有1/3時間在睡眠中度過。良好睡眠是身心健康的重要保障,其他任何一種休息方…

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其實大部分女性朋友都不知道自己是如何感染HPV的,不用糾結自己是如何感染的,無非就兩種途徑,一種就是自身…

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萬物復甦,大地回暖。但對於風溼病患者來說,春天可能並不好受。春寒料峭,天氣忽寒忽暖,風溼病發作的頻率…

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年輕時候睡覺沾枕頭就著,一夜無夢,白天累一天了,睡一個晚上是為了明天滿血復活。每天有忙不完的活,還時…

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很多人吃晚餐有四大壞習慣:把晚餐看得太重、吃得太晚、吃得太多太油、經常在外就餐。國內外科學家研究發現…

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中醫中有一句話:“正氣記憶體,邪不可幹。”這裡的正氣,指的就是人體的免疫能力。意思是說,正氣盛的人,…

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春季萬物盛開,本該是人和植物都生機盎然的季節,卻有很多人十分睏倦。即便是一覺醒來,也覺得十分疲憊、打…

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隨著社會環境啊的不斷變化,人們的壓力也是越來越大,很多人每天為了生活而不斷忙碌,導致睡覺嚴峻不足,這…

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疫情防控期間,上網課成為學生最普遍的學習方式。全神貫注看電子螢幕,會引起眼乾、眼澀、眼痠脹、視物模糊…

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