1、調節對於患有糖尿病的人群可以每天適量食用圓白菜，因為它含有的鉻對於血糖的控制具有一定的作用。2、消…

2019-11-3 139

最近十幾年紅薯是真的紅起來了，關於紅薯養生保健的文章到處可見，被公認為是健康食物，是各種健康食物排行…

2019-11-2 230

空腹不能喝牛奶、不能吃香蕉……你是不是也總聽到這樣的囑咐？那麼空腹究竟不能吃什麼呢？空腹不能吃橙子等…

2019-11-2 29

大蔥作為蔬菜食用，鱗莖和種子亦入藥，感冒初期的人們都會食用大蔥。白色部分：特有的香味來自烯丙基硫醚，…

2019-11-1 157

其實普洱茶的生茶和熟茶不但茶香不同，而且都有各自的功效和作用，下面來了解生普洱茶的功效與作用吧。普洱…

2019-11-1 15

睡眠不好怎麼辦一、睡前泡腳提高睡眠品質不分春夏秋冬，每天晚上堅持熱水泡腳，有條件的話可以使用足浴盆燻…

2019-11-1 357

胃酸的分泌能幫助我們人體進行對食物的消化吸收，但是胃酸分泌過多會引起身體的不適，嚴重的會傷到胃部和十…

2019-11-1 572

俗話說的好，家有一老，如有一寶。老年人在我們的生活中的地位是十分重要和不可代替的，所以說，保證老年人…

2019-10-31 22

節制的定義：就是放棄一切對我們有害的，而適當的使用對我們身體有益的東西。更深一層意義是：自我的一種控…

2019-10-31 43

胃潰瘍和胃炎的飲食需要計劃，因為有些食物會刺激胃，某些食物可能會加重症狀，例如胃痛，腹脹，燒心或消化…

2019-10-31 517

俗話說，人與血管同壽，就說明血管的健康，關係到每個人的壽命長短！很多人以為，只有到老了的時候，才用為…

2019-10-31 119

眼睛對於人來說非常重要，如果眼睛看不見，人一生將非常痛苦，很多人認為讀書多了一定近視，年幾大了一定老…

2019-10-30 41

胸椎是我們人體中最為重要的部位，它保護著我們的五臟六腑，擔任著安全衛士的職責。雖然它不像我們的頸椎一…

2019-10-30 254

現在大部分糖尿病患者聽到的最多的關於飲食的建議就是：多吃粗糧。但今天我卻要說的是：粗糧不宜多吃哦！粗…

2019-10-30 280

有些人認為，通過日常的膳食，人們就可以獲得足夠的維生素，不需要補充維生素。但是，由於飲食習慣的不同，…

2019-10-30 46

一、胃炎飲食原則(1)飲食宜淡：飲食宜素淡，少吃肥甘厚味的食物。(2)飲食宜少：即指調和的多少要適度，少食可…

2019-10-29 105

胃是人體負責消化食物的器官，是人體能量的來源，可以說是生命之依託。人是雜食動物，我們每天要攝入各種各…

2019-10-29 684

現在隨著工作繁重度增加，胃病的高發年齡逐漸向年輕化發展，因為工作繁忙經常不吃飯或者隨隨便便應付一下。…

2019-10-29 1217

生活中，很多人由於不良習慣患上了肝病，腎病。其實大家都心知肚明，吸菸喝酒不利於健康，那麼為什麼還要繼…

2019-10-28 118

偶聞身邊又多了一位患癌症的朋友，對於她生病我沒有感到意外，她的家庭關係一直很糟。人啊，在家庭裡承受的…

2019-10-28 54