後天就立冬了。養生有一條重要的原則，就是要根據季節的替換採取有針對性的養生方法。冬季天氣不僅寒冷，而…

2019-11-6 214

本期導讀：這粒好果子，能補腎氣、健脾胃。秋風起，吃板栗。捧著一袋熱乎乎的栗子，邊剝邊往嘴裡送，滿口香…

2019-11-6 56

現在已經進入深秋，馬上就要踏入寒冷的冬季了，這個季節對於年輕有活力的我們，都是非常難熬的一個季節。那…

2019-11-6 71

核桃的好處！很多人不知道，核桃有活血化淤的作用。記得小時候媽媽特別強調過核桃是自餘血的，也就是說核桃…

2019-11-6 417

天氣轉涼妙用生薑少吃藥我們都知道，平時如果受風寒了,我們都喜歡喝杯熱熱的薑湯來驅寒防感冒,其實薑湯的好…

2019-11-6 575

有很多女性在來大姨媽期間，都會給自己沏一杯紅糖水，覺得這樣可以讓自己舒服一點。還有的人，不僅在來月經…

2019-11-6 2943

今年52歲的韓東傑老家河南駐馬店，他自小就跟著父輩在老家一帶就做油香這個食品。據說“油香”最早起源於伊…

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“蔥”在廣東的菜品上可以說是一種非常常見的配菜，如蒸魚、燉豬蹄、煲粥......都可以用蔥來搭配。俗話說：“…

2019-11-4 38

冬天氣候乾燥，多吃水果有助補充水分，對身體很有好處，而且水果中含有人體所需的多種營養成分，有助調節體…

2019-11-4 9

現在正是石榴成熟的季節，石榴含有豐富的維生素和礦物質，是常見水果之一。常吃石榴能美容養顏，預防皺紋，…

2019-11-4 1843

黑豆，是一種常見豆類，但是黑豆其實還有一定的醫療保健作用。因此近年來，食用黑豆的人越來越多，那麼黑豆…

2019-11-4 43

社會高速發展，在這個快節奏的生活方式中，人們的壓力也是越來越大了，如此也就造成了現在有很多年輕人都有…

2019-11-4 158

【蟲草花烏雞湯的材料】烏雞半隻，蟲草花20克，薑片2片，蓮子、淮山、紅棗適量，鹽1勺。【蟲草花烏雞湯的製…

2019-11-4 494

越來越多實驗證明，糖分攝入量過多會導致齲齒、肥胖、面板不好、脫髮、以及各種慢性病等，那麼到底戒掉哪種…

2019-11-3 20

白癜風這個疾病的出現嚴重損害患者的形象，給患者的身心健康都帶來危害。紅糖是我們很多人都知道的，可作為…

2019-11-3 49

每月來大姨媽那幾天，總感覺肚子涼颼颼的，痛經、血塊、經量少......“你這是宮寒！”長年手腳冰涼，冬天晚上…

2019-11-3 82

1、咳嗽吃什麼好得快之冰糖《本草再新》說:冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的單方…

2019-11-2 10

1、蔥白薑茶食材:蔥白帶根,水,老薑。作用:蔥白能夠發表解汗,通達陽氣,利尿,解讀。對於風寒感冒初期的患者,可以…

2019-11-2 12

1、五神湯做法:荊芥、蘇葉各10克,茶葉6克,生薑10克,紅糖30克。先把紅糖加適量水燒沸,荊芥、蘇葉、茶葉、生薑另…

2019-11-2 14

前兩天去外婆家，又帶回來一大袋紅薯，外婆自己種的紅薯就是不一樣，味道格外香甜，怎麼都吃不膩。紅薯的做…

2019-11-2 364