一.高鹽飲食世界衛生組織建議每人每天食鹽攝入量為6g，而根據2010年中國慢性病及其危險因素檢測報告，中國人…

2020-4-22 26

不管是與客戶喝酒應酬，還是與朋友把酒言歡，我們大部分人都有宿醉的經歷，第二天起來會有頭痛、眩暈、疲勞…

2020-4-21 33

作為一個健康博主，我已經無數次跟大家說過了垃圾食品的危害，但是我相信聽進去的沒有多少，畢竟垃圾食品那…

2020-4-21 41

餐前喝水不但養生，還具有一定的‘減重’效果。既然飯前喝水有助減重，那飯後喝水好嗎？關於這個問題的答案…

2020-4-19 88

碳酸飲料受到很多年輕人青睞，尤其是天氣熱的時候，一瓶碳酸飲料下肚，清涼又解渴，甭提多享受了。可是碳酸…

2020-4-19 171

說起幽門螺桿菌相信大家非常熟悉，這是常見的一種細菌，具有極強的傳染性，主要吸附在胃黏膜上，損害胃黏膜…

2020-4-17 131

你的腎還好嗎？1、不愛喝水體內新陳代謝的廢物主要是通過肝臟和腎臟處理的，腎臟主要負責調節人體內水分和…

2020-4-17 570

什麼因素形成了易胖體質？造就了肥胖、代謝綜合症、糖尿病，都在這日常之中裡！之所以提倡多在家吃飯，主要…

2020-4-16 22

我家對門鄰居有個3歲的兒子，跟我家孩子年紀相仿，有時也會互相串門玩一會兒。上週末待家裡無聊，跟我家娃…

2020-4-16 82

​喝水、喝水、喝水乾燥的春季是呼吸道疾病高發的時期，口、眼、咽喉等最易成為病毒的首要戰場，人體黏膜可…

2020-4-16 17

慢性腎臟病是一種隱匿性極強的疾病，很多時候它在早期幾乎沒有什麼症狀，連疾病的苗頭都很難察覺，卻會暗中…

2020-4-16 1075

喝水，是僅次於吃飯的人生第二件大事啦，而喝水的杯子則直接關係到這件人生大事你做的對不對！要是用錯杯子…

2020-4-14 5251

骨質疏鬆，是一種咱們比較常見的疾病，現在中國的發病人數在一億多，是一箇中老年常見的疾病。那麼骨質疏鬆…

2020-4-14 709

測血糖是每個糖友都要做的事，如果血糖是穩定的，糖友們都會鬆一口氣，如果血糖瞬間比原來更高了，估計沒有…

2020-4-14 125

一般情況下，到了60歲後更容易出現骨質疏鬆。因為60歲已經邁入人生另一階段，步入了老年期，在老年期到來之…

2020-4-13 569

30年前的中國飲料，賭100瓶可樂，全喝過的至少也是“叔叔輩”了。記不清80後的我們從何時起愛上了懷舊，一首…

2020-4-13 1625 10

現在29歲的鄭爽事業全面開花，除了拍戲之外，綜藝節目也上了不少。最讓別的女明星羨慕的是，鄭爽雖然演技備…

2020-4-13 11041

寶寶多大能吃零食？哪些零食不能多吃？趕緊為寶寶收藏吧！眾所周知，孩子是十分嘴饞的。各種各樣的零食，自…

2020-4-12 190

不知道，在你的身邊有沒有這樣一些朋友，每到一定的時間，就會去醫院做透析。這些朋友的歲數說起來其實並不…

2020-4-11 1323

現代生活中的人們，血糖問題已經成為了一種非常普遍的問題，不論是中青年還是老年人，只要有糖尿病，都是需…

2020-4-11 40