如果要列舉中國古代的名醫，“藥王”孫思邈一定會擁有姓名——他是唐代的一位“神醫”，寫成《千金要方》《…

2019-12-14 55

隨著中國經濟的蓬勃發展，人們的生活品質也在逐年提高。經濟發展帶來的環境汙染、追求高品質物質享受帶來的…

2019-12-14 46

藥王孫思邈的《千金方》裡曾這樣記載：“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。”這一句話在道家廣為流傳,芝麻…

2019-12-10 20

提起唾液，相信很多人都覺得不太雅觀，但在中醫裡，唾液卻是我們人體的天然養生聖品，被稱為甘露、金津玉液…

2019-12-10 264

天氣冷的時候，你自己會搓熱雙手然後“哈”氣，這口氣是熱的；如果是被燙到，你下意識會“呼”，這口氣它是…

2019-12-7 1703

道家講養生，著重點在於通過自身修煉，達到長生久視、入仙成真的人生境界。說到道家養生，有三位道家先賢不…

2019-12-4 127

人們總是感嘆生命的短暫，對於長壽的追求是永不停歇的。很多人都在尋找長壽的方法，其實要長壽就要保持身體…

2019-12-2 423

養生十三法，為孫思邈提出的方法，是日常生活常用的十幾種養生保健方法，現將方法一一介紹給大家。養生十三…

2019-11-30 134

中醫認為，冬季為腎氣主令，此時人體的氣血開始收斂，精氣需要養藏，所以冬季養生尤其強調養腎。栗子性味甘…

2019-11-29 40

如果你能照顧好自己的身體，那你就能照顧好生活中80%的事。文章分享者簡介：韓瑞丹，全國高階康復理療師，艾…

2019-11-28 122

我們應該怎樣進行防治調攝呢？首先是生活方式的調整，中醫經典著作《素問·四氣調神大論》所說“秋三月，此…

2019-11-27 17

常言道：“牙痛不是病，痛起來可真要命。”牙齦腫痛是一種讓人很難忍受的常見疾病。中醫認為這往往跟過食辛…

2019-11-26 223

前二天在我們的媽媽群裡我仔細觀察過對於小兒發熱媽媽們的表現基本大致分為二種一種是很焦慮，非常焦慮恨不…

2019-11-19 108

老年人精氣衰退，體力下降，性情變異，抗病能力亦弱，在養生上，應該謹慎調護，以防病補虛為主要原則。道教…

2019-11-15 51

秋冬季養肝的特點肝臟是人體最大的代謝器官，許多物質和營養素都是在肝臟這個代謝中心進行合成、分解、轉化…

2019-11-14 15

中醫思維十學中醫慧生活關於養生，最權威的認識就是《內經》，所以今天我要把《內經》抬出來。《內經》怎麼…

2019-11-14 57

本期導讀：大道至簡，簡單的事情重複做，健康離你一點都不遠。我剛開始關注中醫時，在網上看到這幾個早晨睡…

2019-11-12 268

很多人對於艾灸存在諸多疑惑：艾灸能管啥用？是不是保健保健、舒服舒服而矣？因此，心生疑惑，欲灸又止………

2019-11-6 328

養生，是當今國人普遍的追求；養德，即提高自己的品德修養，也是社會對人們提出的要求。養生與養德古已有之…

2019-11-6 41

朋友跟我說，他們公司有個同事生病了，三十出頭，年輕有為，卻患了肝癌晚期。他那個同事還是個特別注重養生…

2019-11-6 104