艾草屬於一種中草藥,並且藥效非常好,對於女性來說艾草就是一種神仙丹,特別是對那些想要緩解體內溼氣的人…

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艾葉在中醫方面運用非常多現在很多人都喜歡做艾灸艾灸是一種中醫的養生方式對於一些慢性疾病有很好的輔助治…

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眾所周知艾灸能夠輔助治療各種疾病,同時也達到了保健養生的功效。但是錯誤的艾灸理念不僅達不到調理身體的…

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現在正值入冬季節,各種傳染病頻發,無論是大人還是小孩,很多人都避免不了“中招”。在這個季節,平時一定…

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現在我們去醫院理療科或者中醫理療館做調理的時候很多都會涉及到艾灸,甚至很多喜歡養生的朋友也將艾灸作為…

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隨著大家越來越重視養生,很多朋友在冬季裡面開始了艾灸養生,現在做艾灸最常用的就是用艾條了,可是大家知…

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隨著生活水平的提高,人們也在不斷地追求更好的生活品質,也越來越注重中醫養生,艾灸作為簡單便捷的一種養…

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如果你能照顧好自己的身體,那你就能照顧好生活中80%的事。文章分享者簡介:韓瑞丹,全國高階康復理療師,艾…

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人分男女,氣分陰陽,陰陽已經成為了我們生活中隨處可見的一體兩面。女性常常被認為以陰柔而美,而男性則相…

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相信很多朋友,尤其是女性朋友對艾草並不陌生。因為當我們月經不調時,周邊總有一個讓我們煮艾草喝的朋友。…

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俗話說“寒從腳起”,寒冷的冬季,“泡腳”是很多人首選的養生步驟。它不僅可以促進血液迴圈、驅除寒冷,還…

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養生,亦可為名詞。原指道家通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。…

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它,是這樣一種存在:讓“已知的病”不斷治癒;讓“曾經的病”繼續康復;讓“未知的病”不再發展;讓“未來…

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經常睡不好?睡前做好這些準備工作,遠離1物,或讓你沾床就想睡人體在日常活動過程中會有大量的耗損,同時…

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艾草相信大家都有所耳聞,艾草在我們生活中帶來的好處不少。大部分朋友都曾經嘗試過泡腳,卻較少人知道艾草…

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人在天地間,當然應該順應天地陰陽之氣升降、沉浮,萬物春生、夏長、秋收、冬藏的天之道。中醫養生的核心點…

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俗話說:“熱水泡腳,勝似補藥”俗話說「人寒足先寒」臨睡前用熱水泡泡腳,洗去一天的疲憊,是最美好不過了…

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艾灸是女人的"第二春"!為什麼這麼說呢?女性為陰柔之體,最大的問題首推陽氣不足、體質過寒,加上現…

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雞蛋和艾草都是經常能聽說對人的身體非常好的東西,雞蛋裡面的蛋白質非常的多,蛋黃裡還有磷脂,對於一個成…

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隨著天氣的日漸寒冷,手腳也出現寒涼的情況。這是因為在天氣寒冷的時候,人體血管收縮、血液迴流能力減弱,…

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