腰痠腿軟無力，是由多種原因形成的，但大多數是由於活動過多，致使區域性軟組織受損引起的，也與長期飲食營…

2020-1-4 16

醫學典籍有記載“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰”。腳離人體心臟最遠，負擔最重。自古就…

2020-1-2 42

溼氣重是指溼為重濁有質之邪，屬陰，溼邪致病，常出現以沉重感為特徵的臨床表現。如頭身困重、四肢酸楚等沉…

2020-1-2 38

每年一到冬季，不少人會感覺面板瘙癢，有些人是渾身瘙癢，而有些人只是四肢瘙癢；白天忙於工作，還不覺得特…

2020-1-1 68

如果你能照顧好自己的身體，那你就能照顧好生活中80%的事。文章分享者簡介：韓瑞丹，全國高階康復理療師，艾…

2019-12-31 198

已訝衾枕冷,復見窗戶明。夜深知雪重,時聞折竹聲。這是唐代詩人白居易寫的《夜雪》，恍然間窗戶被白雪泛出的…

2019-12-31 13

艾灸，是古人在採用樹枝、柴火取火薰，火燙以消除疾病的基礎上逐漸發展起來的。在漫長的過程中，發現只有艾…

2019-12-28 626

艾草的力量01黃帝內經上說了，“臟寒生滿病。其治宜艾焫”，就是說得“滿”病的人，應該用艾灸進行治療。現…

2019-12-27 167

都知道泡腳的好處有很多，如果在泡腳水中加一些藥材，能更好的促進腿部血液迴圈，達到養生保健效果，那麼泡…

2019-12-27 126

黃帝內經上說了，“臟寒生滿病。其治宜艾焫”，就是說得“滿”病的人，應該用艾灸進行治療。現代人飲食上不…

2019-12-27 1477

喜歡養生的朋友，都喜歡熱水泡腳。因為泡腳起到的作用非常大，它能夠消除體內的血液垃圾以及病變引起的沉渣…

2019-12-26 165

子宮是女人生殖系統中最重要的組成部分，它的健康直接關係到生殖系統，乃至整個身體的健康。但是對於很多女…

2019-12-26 68

泡腳的好處可太多了，尤其是對女人和老人而言，每天泡腳對身體特別好。忙碌了一天，回家泡個熱水腳，放鬆下…

2019-12-25 65

人的身體出現痠痛，一定要設法紓緩，泡澡無疑是其中的好辦法。歷史上有很多有名的浴池，如唐朝楊貴妃的華清…

2019-12-24 386

冬至，正所謂天時人事日相催，冬至陽生春又來。轉眼間就到了冬至，再往後就是小寒、大寒，一年中最冷的日子…

2019-12-22 1333

由於中國南北地區氣候、環境等方面差異大，所以兩地的飲食文化也存在著很大的區別，有些南方有的美食北方就…

2019-12-22 2989

最近天氣涼得太快，冷得直哆嗦，尤其是腳冰冰涼的。寒從腳起，更讓我全身都不舒服了：◎四肢寒涼，關節僵硬…

2019-12-19 88

哈嘍，小編我又回來了！記得有這麼一句話，你透支的身體，總會在未來的某一天給你發回賬單。是滴，以前年紀…

2019-12-19 82

一、女人養生小習慣：1、每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶優酪乳，平時多吃鴨血、豬血，…

2019-12-18 18

我們都知道，艾草是常見的一種植物中藥，性味辛、苦，溫，具有溫經止血，散寒止痛的功效。在民間，艾草也常…

2019-12-18 183