腰痠腿軟無力,是由多種原因形成的,但大多數是由於活動過多,致使區域性軟組織受損引起的,也與長期飲食營…

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醫學典籍有記載“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰”。腳離人體心臟最遠,負擔最重。自古就…

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溼氣重是指溼為重濁有質之邪,屬陰,溼邪致病,常出現以沉重感為特徵的臨床表現。如頭身困重、四肢酸楚等沉…

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每年一到冬季,不少人會感覺面板瘙癢,有些人是渾身瘙癢,而有些人只是四肢瘙癢;白天忙於工作,還不覺得特…

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如果你能照顧好自己的身體,那你就能照顧好生活中80%的事。文章分享者簡介:韓瑞丹,全國高階康復理療師,艾…

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已訝衾枕冷,復見窗戶明。夜深知雪重,時聞折竹聲。這是唐代詩人白居易寫的《夜雪》,恍然間窗戶被白雪泛出的…

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艾灸,是古人在採用樹枝、柴火取火薰,火燙以消除疾病的基礎上逐漸發展起來的。在漫長的過程中,發現只有艾…

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艾草的力量01黃帝內經上說了,“臟寒生滿病。其治宜艾焫”,就是說得“滿”病的人,應該用艾灸進行治療。現…

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都知道泡腳的好處有很多,如果在泡腳水中加一些藥材,能更好的促進腿部血液迴圈,達到養生保健效果,那麼泡…

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黃帝內經上說了,“臟寒生滿病。其治宜艾焫”,就是說得“滿”病的人,應該用艾灸進行治療。現代人飲食上不…

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喜歡養生的朋友,都喜歡熱水泡腳。因為泡腳起到的作用非常大,它能夠消除體內的血液垃圾以及病變引起的沉渣…

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子宮是女人生殖系統中最重要的組成部分,它的健康直接關係到生殖系統,乃至整個身體的健康。但是對於很多女…

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泡腳的好處可太多了,尤其是對女人和老人而言,每天泡腳對身體特別好。忙碌了一天,回家泡個熱水腳,放鬆下…

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人的身體出現痠痛,一定要設法紓緩,泡澡無疑是其中的好辦法。歷史上有很多有名的浴池,如唐朝楊貴妃的華清…

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冬至,正所謂天時人事日相催,冬至陽生春又來。轉眼間就到了冬至,再往後就是小寒、大寒,一年中最冷的日子…

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由於中國南北地區氣候、環境等方面差異大,所以兩地的飲食文化也存在著很大的區別,有些南方有的美食北方就…

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最近天氣涼得太快,冷得直哆嗦,尤其是腳冰冰涼的。寒從腳起,更讓我全身都不舒服了:◎四肢寒涼,關節僵硬…

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哈嘍,小編我又回來了!記得有這麼一句話,你透支的身體,總會在未來的某一天給你發回賬單。是滴,以前年紀…

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一、女人養生小習慣:1、每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗,兩天一瓶優酪乳,平時多吃鴨血、豬血,…

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我們都知道,艾草是常見的一種植物中藥,性味辛、苦,溫,具有溫經止血,散寒止痛的功效。在民間,艾草也常…

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