熬夜傷身我們都知道熬夜不好,可是熬夜到底有多傷?今天我們來細數一下熬夜那些傷身又傷心的事!傷身——誘…

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在《孟子·離婁篇》中說:“七年之病,求三年之艾”,民間也有“家有三年艾,郎中不用來”的諺語,我們去藥…

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因為艾灸的實用性和易操作性,越來越多的人接受艾灸,並選擇自己在家中進行家庭艾灸,那麼在家中艾灸,有哪…

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三陰交就是指人體的腎經,肝經以及脾經這三條足陰經的交匯之處。往往這個地方沒有施加外界刺激的時候,自發…

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腳又被稱作人體的第二心臟,當用溫水泡腳時,可以刺激這些反射區,促進人體血液迴圈,調理內分泌系統,增強…

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養生有竅門,堅持“4做,3不做”,讓你輕鬆健康又長壽對於一部分人來說,他們覺得養生是一件特別麻煩的事情…

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阿膠主治血虛眩暈,衄血、便血、崩漏、虛煩失眠等症狀。如血熱妄行,經水過多,體質虛弱者,可用:當歸15克…

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所謂“百病皆起於寒”,寒是很多疾病麻煩的源頭。另外,身體不同部位感到寒冷,也預示著不同的身體情況。這…

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你是否天一變冷就出現手腳冰冷、風一吹就冷得直哆嗦的情況?你是不是以為這是變天的正常機體表現?其實不然…

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比如當人們談到中醫艾灸療法,十之八九都知道艾灸治病很神奇,但是能說出為什麼艾灸能治病的道理,恐怕要百…

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艾灸是與五千年華夏文明同步發生、發展,綿延至今而不絕的古老醫術,其起源可以一直追溯到新石器時代。遠古先…

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科學研究表明,人體本身具有著很強大的自愈能力,它是身體各個器官系統協調運轉,通力合作所產生的一種強大…

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小穎28歲,三伏天到艾灸館做督脈灸。順著後脊樑先敷上一層中藥泥,在藥泥上放艾絨,每次灸一個小時。後背灸…

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俗話說:“家有三年艾,郎中不用來。”艾灸在中國古代是一種強身健體的保健方法,被那時的人稱之為長壽健身術。…

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2019年已經變得越來越冷了,有的人一到冷天,這腳就像進入了冰櫃,白天走不熱,晚上睡不著,這時候,怎麼能…

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熱水泡腳,是很多人的養生理念。泡腳“活血化瘀”,是最普遍的說法。不幸的是,對於血管疾病患者,泡腳帶來…

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天氣越來越涼,秋意也越來越濃。「秋收冬藏」,天地陽氣開始收斂,腎主收藏,此時腎也開始收納陽氣了。《素…

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艾草是如何栽培和種植的呢?艾草雖然不是名貴的中草藥,但是種植艾草的優勢是一勞永逸。艾草是多年生草本植…

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冬季天氣寒冷,養生最重要的就是防寒保暖。由於離心臟最遠,腳是冬天最容易發冷的部位。因此,有所謂“寒從…

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▲熱水泡腳,勝似補藥!泡腳歷來就是名中醫們常用的保健方法,等等,只是保健嗎?當然不止,當泡腳水遇到它…

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