面板乾燥、容易緊張、手腳冰涼、疲勞嗜睡……這些日常生活中的小毛病,其實都在提醒你體內缺乏某種營養素了…

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如何防治痛風,我們眾口一詞:“管住嘴,邁開腿”。但這句話蘊含了哪些真相與誤區?究竟如何管住嘴、邁開腿…

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很多的男性因為在生活中飽受一定壓力,所以就會出現提前衰老的現象,而且對於腎臟健康也會造成影響,根本就…

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大家好,我是寶媽美食達人!生活中唯有愛和美食不可辜負,即使粗茶淡飯,也要過得活色生香!下班回家,30分…

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很多人以為骨質疏鬆就是鈣被“偷”走了,其實這個說法不全面,骨質疏鬆是骨量在流逝,骨量是指:單位體積內,…

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#3分鐘營養早餐挑戰#什麼才是早安之美?小姿覺得有快手早餐的清晨最美!吃一頓營養的早餐,是開啟一天的正確…

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嗨,小圓來更新美食啦,今天分享的是“晒一晒上班一族的中餐,簡單易做,兩菜一湯只花了19元”。今天是星期…

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髮菜為海藻類植物,含有為數不少的維生素A、E、B1、B2、菸鹼酸,以及鈣、鐵、鉀、碘、磷等營養素;蛋白質含量…

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近年來甲狀腺結節,甲狀腺癌高發,這類患者是否都需要忌海鮮,吃無碘鹽?甲狀腺結節是一種臨床常見疾病,近年…

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又快到聖誕了,各種節日新品陸續出現,地鐵廣告看到阿肯的新炸雞,海苔看起來很有吸引力,果斷試試!【熱辣…

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最近幾年,痛風越來越高發。大家都知道要少吃嘌呤高的食物,比如海鮮,啤酒。但,最近網上有說法稱,痛風也…

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好多朋友反映入了烤箱之後經常會烤些餅乾做下午茶,但時間久了,味蕾慢慢開始對黃油和砂糖的組合厭倦了,今…

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對於我醬嬸兒的吃貨本貨來說,沒有零食簡直分分鐘都活不下去!!辦公室裡偷偷吃,沙發煲劇不停吃,即使出門…

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1發芽的土豆發芽土豆(馬鈴薯)的嫩芽和變成綠色的皮中龍葵鹼含量很高,它對人體胃腸粘膜有刺激作用,並有溶血…

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高脂血症是一種常見病,中醫認為高脂血症是由於體內津液輸布代謝異常,五臟功能受損引起的。俗話說"病從…

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又降溫了!呼嘯的北風讓人瑟瑟發抖,怎樣才能健康舒適的度過萬物蕭條的寒冬呢?先生給您支9個妙招,不僅可…

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紫菜只會煮湯嗎?煎炒蒸煮都可以,富含微量元素,各種做法換著吃每年這個季節,海里的紫菜就開始收割了,紫…

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患了痔瘡的人,這些食物每天吃,潤腸通便,行氣散血,緩解痔瘡痛!槐角茶槐角茶可以清熱瀉火、潤腸通便,若…

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痛風是一種代謝疾病,很多人都知道患上痛風之後,要儘量少吃高嘌呤的食物,因為過高的嘌呤會增加身體裡的尿…

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為什麼糖尿病患者更容易出現缺鈣的情況呢?第一個原因是糖尿病患者長期血糖過高,腎臟在排出過多葡萄糖時,…

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