昨天下了一場小雨，空氣溼溼的加上大風，天氣愈發顯得寒冷。上了一天班，回家渾身都涼，就想喝碗熱湯，相信…

2019-11-10 1107

最近推薦零食比較勤，主要是為了滿足某些偷偷私信我的吃貨的需求。講真，吃貨少女我每天最大的愛好……就是…

2019-11-9 7034 13

孕婦養生吃什麼好？懷孕本身是件特別幸福的事，但也正因為如此，為了另一個小生命準媽媽們要特別注意自己的…

2019-11-8 59

最近豬肉辣麼貴，改吃別的肉吧~照燒的龍利魚配飯，神仙美味，連吃三頓都不膩！只要下鍋加醬汁煮一下就OK！龍…

2019-11-8 8257 2

大家好，我是媚娘，喜歡吃素餐，喜歡下廚給家人做湯羹，愛分享做法的營養師煮婦。現在人的生活節奏快，忙著…

2019-11-8 4276

寶寶睡覺以後，不自主的牙齒上下磨得咯咯響，這稱為磨牙症。長期磨牙會導致寶寶牙齒嚴重磨損，造成牙周組織…

2019-11-8 253

都說冬天是長肉的季節，運動量少了，飲食變多了，攝入的糖分就難以消耗，長期堆積在身體裡，就很容易長肉。…

2019-11-6 52

（1）帶餡食物。帶餡麵食是中國的傳統食品，它最大的優點是營養素齊全，符合人體需要。既是主食，又兼副食…

2019-11-6 15

秋燥時，很多小朋友開始咳嗽，常常是喉嚨乾燥引起的。孩子有時候日咳、夜咳，影響上課，影響睡眠，家長聽到…

2019-11-6 126

頭髮的生長也需要必不可少的營養物質，什麼蛋白質、鐵、碘、各種維生素ABCDE...有人想，要補充這麼多的食物，…

2019-11-5 126

眼看著這天是一天比一天冷，不多囤積點脂肪要怎麼熬過這嚴嚴寒冬！小動物們都知道吃飽了才有力氣冬眠，所以…

2019-11-5 20496 9

中華文化博大精深，文字的奧妙之處可謂是千變萬化，而對於美食也是如此，很多食物可能本身比較普通，大家也…

2019-11-5 4315

“以形補形”這句俗話在人們日常生活應用的許多，例如摔斷骨骼或骨裂的人要燉大骨頭湯喝，來讓自身的骨骼儘…

2019-11-4 148

冬季，萬物蕭條，北風瑟瑟，怎樣才能舒服健康地度過寒冬呢？支招9個妙招，不僅可以防寒保暖，還能保持身體…

2019-11-3 966

下面這幾款是不是你們愛吃的呢？心形壽司食材：白米飯、紫菜、壽司醋、醃黃瓜條、煎蛋絲、紅蘿蔔絲、心形模…

2019-11-3 181

一說到零食，大多數老年人都是排斥的。因為印象裡的零食都是高熱量且不健康的。沒錯，那些垃圾零食大多是含…

2019-10-31 49

在河源客家地區，當地客家人喜歡用雞蛋皮、腐竹皮、紫菜等作為原材料，與各式肉餡一起，“卷”成口味各異的…

2019-10-30 224

​對於南方人來說，吃飯喝湯是一種常見的習慣，如果沒有一碗湯，這飯都覺得難以下嚥，無論是粵式的老火靚湯…

2019-10-28 751

秋天最應該吃的一個菜，煮煮就出鍋，又鮮又營養，解饞補水不上火秋天，一個比較乾燥的季節，人不僅容易缺水…

2019-10-27 4236

湯對於國人來說，一直被賦予健康、溫暖的感覺和家的含義。秋冬季節，如果晚飯能喝上一碗熱乎乎的湯，就能讓…

2019-10-26 112