不知什麼時候開始,連工作也變得離不開手機和電腦了,最近發現眼睛好像乾乾的,鼻子乾乾的,用了一週眼藥水…

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1、桑葚這種水果很多女性都愛吃,吃起來超級甜。注意了,其含有豐富的鐵,吃它能夠保持人體內紅血球細胞的…

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導語:大家好,我是梓棋。說道黃芪相信很多人都知道黃芪泡水很養人,生活中想要用黃芪來養生的話,泡水的時…

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民以食為天,中藥以道地安全為先。天芪黃芪的品種為陝西產的子洲黃芪,這裡的黃芪,在黃土地上紮根,接受大…

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冬季氣溫下降,雙手恨不得抱著保溫杯不離手。畢竟寒冷帶來的影響還挺大的,大多數的人都會出現手腳冰冷、精…

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任何年齡階段的氣血不足,對於身體的危害都是很有影響的。很多老年人到了一定的年齡以後,也會導致出現一些…

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天氣轉冷,養生正當時,除了多喝熱水,我們還能喝點什麼?最近,網上盛傳長期喝檸檬水不但能減肥、美白,甚…

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愛養生的群體,日常用到的泡茶藥材有很多,像陳皮、黃芪、西洋參、人蔘、菊花、枸杞、桂圓......數不盡的中藥…

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鄰居家村子裡今年桂圓量很少,今年沒有買到好的幹桂圓,但是桂圓日常吃還是要的呀。之前分享的桂圓牛肋骨,…

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桂圓果實富含營養,自古受人們喜愛,更視為珍貴補品,其滋補功能顯而易見。桂圓是一種很溫補的食物,特別適…

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生活中有不少的食物都有補益健康的效果,今天小編就著重來說說,可以有效養護腎臟的食物吧。補腎的好食物,…

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“春生、夏長、秋收、冬藏”,秋冬季節是養精蓄銳、保持精力的最好季節,維持良好的睡眠則是實現“秋收、冬…

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1.秋葵果秋葵果莢所含的大量維生素c對面板很有好處,維生素c是機體合成膠原蛋白所必需的,膠原蛋白可以使肌…

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都說“養肝等於養命,傷肝等於傷命”,這話真沒毛病!肝臟作為“人體最大的化工廠”,真的承擔了太多太多:…

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老話說:“吃人蔘不如睡五更“,睡眠就是我們人體的加油站,只要睡眠好了,才有充足的精力面對工作和生活,…

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月經病是困擾女性的大問題,月經無論是來還是不來,多還是少,它的一舉一動都牽動著女性朋友的心,真是令人…

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冬天如何進補?冬季滋補食物有哪些?眾所周知,冬天是一個寒冷的季節,而且在這樣寒冷的季節我們要做好養生工…

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其在中國的水果發展史上,很多水果在早期的時候都只是萬千森林中一顆不起眼的野果樹,只不過後來隨著時代的…

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睡眠是人體最重要的生理活動,它能讓臟腑功能強大,體力充沛,記憶力改善,尤其可以滋養心臟,使心血充足,…

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秋冬季節,我們很多女性都會出現手腳冰涼的情況,晚上睡覺的時候好不容易把手腳捂熱了,卻已經到了半夜,睡…

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