不知什麼時候開始，連工作也變得離不開手機和電腦了，最近發現眼睛好像乾乾的，鼻子乾乾的，用了一週眼藥水…

2019-12-5 36

1、桑葚這種水果很多女性都愛吃，吃起來超級甜。注意了，其含有豐富的鐵，吃它能夠保持人體內紅血球細胞的…

2019-12-5 65

導語：大家好，我是梓棋。說道黃芪相信很多人都知道黃芪泡水很養人，生活中想要用黃芪來養生的話，泡水的時…

2019-12-4 307

民以食為天，中藥以道地安全為先。天芪黃芪的品種為陝西產的子洲黃芪，這裡的黃芪，在黃土地上紮根，接受大…

2019-12-4 35

冬季氣溫下降，雙手恨不得抱著保溫杯不離手。畢竟寒冷帶來的影響還挺大的，大多數的人都會出現手腳冰冷、精…

2019-12-4 481

任何年齡階段的氣血不足，對於身體的危害都是很有影響的。很多老年人到了一定的年齡以後，也會導致出現一些…

2019-12-3 77

天氣轉冷，養生正當時，除了多喝熱水，我們還能喝點什麼？最近，網上盛傳長期喝檸檬水不但能減肥、美白，甚…

2019-12-2 16

愛養生的群體，日常用到的泡茶藥材有很多，像陳皮、黃芪、西洋參、人蔘、菊花、枸杞、桂圓......數不盡的中藥…

2019-11-30 33

鄰居家村子裡今年桂圓量很少，今年沒有買到好的幹桂圓，但是桂圓日常吃還是要的呀。之前分享的桂圓牛肋骨，…

2019-11-30 1066

桂圓果實富含營養，自古受人們喜愛，更視為珍貴補品，其滋補功能顯而易見。桂圓是一種很溫補的食物，特別適…

2019-11-29 169

生活中有不少的食物都有補益健康的效果，今天小編就著重來說說，可以有效養護腎臟的食物吧。補腎的好食物，…

2019-11-29 148

“春生、夏長、秋收、冬藏”，秋冬季節是養精蓄銳、保持精力的最好季節，維持良好的睡眠則是實現“秋收、冬…

2019-11-29 127

1.秋葵果秋葵果莢所含的大量維生素c對面板很有好處，維生素c是機體合成膠原蛋白所必需的，膠原蛋白可以使肌…

2019-11-29 125

都說“養肝等於養命，傷肝等於傷命”，這話真沒毛病！肝臟作為“人體最大的化工廠”，真的承擔了太多太多：…

2019-11-28 120

老話說：“吃人蔘不如睡五更“，睡眠就是我們人體的加油站，只要睡眠好了，才有充足的精力面對工作和生活，…

2019-11-27 62

月經病是困擾女性的大問題，月經無論是來還是不來，多還是少，它的一舉一動都牽動著女性朋友的心，真是令人…

2019-11-27 588

冬天如何進補?冬季滋補食物有哪些?眾所周知，冬天是一個寒冷的季節，而且在這樣寒冷的季節我們要做好養生工…

2019-11-27 375

其在中國的水果發展史上，很多水果在早期的時候都只是萬千森林中一顆不起眼的野果樹，只不過後來隨著時代的…

2019-11-27 1690

睡眠是人體最重要的生理活動，它能讓臟腑功能強大，體力充沛，記憶力改善，尤其可以滋養心臟，使心血充足，…

2019-11-26 1715

秋冬季節，我們很多女性都會出現手腳冰涼的情況，晚上睡覺的時候好不容易把手腳捂熱了，卻已經到了半夜，睡…

2019-11-26 476