不管是出去旅遊還是在外打工回家，坐火車是多數人的第一選擇，這麼漫長的坐車時間，總得吃東西打發時間，現…

2020-4-9 1883

對於提倡低鹽飲食有益健康大家應該比較了解了，如果長期攝入的鹽分過多，那麼就會誘發或增加患有相關疾病的…

2020-4-8 191

這是一篇令我感到慚愧的文章。也許我和許多老人一樣，一生像是在頭等艙裡吃泡麵。一對老夫婦省吃儉用地將4…

2020-4-8 1735

每天三餐是世界上吃煙火的人們最關心的事情。實際上，人們每天根據不同的活動消耗不同的能量。每天所需的能…

2020-4-8 20

今天第一道美食：水果麥纖維軟歐麵包推薦指數：5星操作指數：4星水果麥纖維軟歐麵包，製作時長90min，營養豐…

2020-4-8 781

雖然出國旅遊不再是少數，但每次旅行前我仍然感到興奮和興奮，尤其是出國旅遊時，體驗外國文化習俗和生活習…

2020-4-8 1822

我們每個人都有自己喜歡吃的美食，不管是早餐、午餐、晚餐，還是小點心、零食，或是速食加工食品等。只要是…

2020-4-8 51

早餐攝食的能量占人體一天所需的30%，若早餐營養攝入不足，很難在午餐和晚餐中補充回來。許多人喜歡在早上吃…

2020-4-8 60

食品食用前要了解一下是否"相剋"，儲存也要了解一下能否放在一起。1．米與水果：米是容易發熱的食物，…

2020-4-8 412

不喜歡吃甜麵包的，可以嘗試一下這款肉鬆麵包！最佳早餐麵包的用料【麵包體】高筋麵粉140克，酵母1克，細砂…

2020-4-7 1355

糖尿病是一種代謝性疾病，被稱為富貴病。一旦患上糖尿病，很可能會跟隨你一生，所以在平時一定要及時的調整…

2020-4-7 1607

我跑步有幾年了，卻很少做全麥麵包，因為一直髮不好，疫情期間天天宅在家做吃的，體重直線上升，減脂刻不容…

2020-4-7 1175

這個大餅不用揉麵不用擀，比饅頭省事，只需拌一拌，外脆內軟，香比麵包好吃的烤大餅，外面脆裡面軟，我家常…

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糖尿病是一種胰島素分泌缺陷,或機體組織細胞對胰島素敏感度降低導致的糖、脂肪和蛋白質代謝紊亂引起的疾病…

2020-4-7 2678

用盡辦法包子都不鬆軟？問題在醒面，教你1招保證蓬鬆包子在我們的早餐中是非常常見的美食，豬肉餡兒的菜，…

2020-4-7 1131

每到四月，圈裡就流行一句話“四月不減肥，五月徒傷悲”，天氣越來越暖和了，衣服也越穿越少，很多人換上春…

2020-4-7 1743

熟悉烘焙的朋友基本上都知道，相比於普通麵包，全麥麵包往往顏色微微帶有褐色，且在質地上略顯粗糙，吃起來…

2020-4-6 25

鍾南山教授，他這個名字被我們熟知，經過這次疫情，才讓更多的人了解到他。他已經84歲了，當我們聽到這個年…

2020-4-6 1888

早中晚餐。1).早餐:7:30-8:00(起床後先喝300ML水k)一個全蛋、一杯豆漿或脫脂牛奶，4片面包或一個饅頭，或一碗清水…

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冷藏中種法淡奶油吐司所謂中種法，就是將麵包的原料分為兩部分，一部分是中種麵糰，另一部分是主麵糰。先將…

2020-4-6 1438