古人云:西湖斷橋路，想繫馬垂楊，依舊敧斜。葵麥迷煙處，問離巢孤燕，飛過誰家。故人為寫深怨，空壁掃秋蛇。但醉上吳臺，殘陽草色歸思賒。……

我輩豈是蓬蒿人？年過六旬，斷然無大志，蝸居休閒幾時間，不料想，兒孫之事，仍繞心田，此事放不下，為一顯示老也！

眼前人不陌生，舊事難忘多提喧，過目就忘是常態，還怨家人放錯地？為二顯示老也！

病態體常掛心，今日降壓，明日降糖，後日腰腿又不便，小恙不斷，憂心日上，藥片相伴……為三顯示老也！

老哉！不老乎！君不見，八十，九十已常態，小瘍小恙不可怕，坦然待之！大病嗚呼，同樣不怕。坦然面對之。嗟嘆！採菊東蘺，悠然見南山也！

當臉上顯現出歲月的風塵，心中總有流光的印記在敲門時，你不慌也不亂，無憂也無慮，默默地點上一根菸，讓它在指尖慢慢燃燒，你獨自回憶著。。。你不會因為曾經那激動人心的一刻而興奮，你也不會為那令人遺憾的結局而懊惱不已，因為你明白，這就是生活，這才是人生。

一、秀恩愛的時候容易跑神。

很清楚的記得是我42歲的那一年夏天，有一次正在和老婆show love，領導打來電話說了幾句，通話結束後再繼續show love時，竟然發現再也不能集中精力做下去了，無論如何努力都不行！

這是我成為一個男人後破天荒的第一次，那一次使我不得不承認自己已經老了。

二、眼突然就花了。

熬夜玩遊戲、追劇，這對年輕人來說太正常不過了。

但是，突然有那麼一次，我躺在床上看殭屍劇《行屍走肉》，一直看到凌晨四點才休息，第二天看檔案時竟然眼有點發昏，需要摘掉平時戴的近視鏡才能看得清。

那一刻，突然意識到自己已經老了，熬夜是年輕人該乾的事，已經和我無緣了。

三、小便時越來越靠近便池了。

兒時小朋友比尿尿，誰嗞的高嗞的遠誰就是老大。“上前一小步，文明一大步”根本就沒有理解是什麼意思。

然而，現在終於理解了，小便時上前一小步和文明不文明沒有什麼關係，關鍵是要避免滴到自己鞋子上。

以上三點是感覺自己已經變老的最明顯的感受，不知道同齡的你可有同感呢？

我覺得最可怕的不是身體上的衰老，而是心態的一日變老。

還不到30歲，但最近經常和朋友感嘆：我是不是老了？

越來越頻繁地感覺工作令人疲憊，生活中的樂趣越來越少，有電梯絕不走樓梯，能坐著絕不站著…

不提太遠，兩年前的我對工作充滿熱情，每天早上都元氣滿滿地去公司，哪怕路邊從縫隙裡鑽出的一棵小草都讓我感嘆生命的頑強，走樓梯絕不走電梯，可以站著就不會坐下，恨不得每天都能竄上竄下地活動自己…

我越來越喜歡唉聲嘆氣，有時候連理由都找不到，只是習慣了。

但是任何一個問題只要被我們意識到了，就可以想辦法去解決或者避免它發生。

我每天都會提醒自己工作給我帶來的成就感在哪裡，想到那些開心的工作經歷，可愛的同事們，鬥志一點一點燃了起來。

我還是很喜歡抬頭去看天空和雲，看到好看的景就會拍下來，之後翻看照片會有淡淡的愉快感像小氣泡一樣冒出來。

只要時間來得及，沒有背重物，我還是會選擇走樓梯上下，每天一動不動地坐在電腦前面工作真的挺傷身的，長肉也是一種傷害啊…

如下這些行為特徵可能說明你正在變老：

1）手裡拿著啥找啥

2）安全強迫症，鎖門後經常再看看確認門已經鎖了

3）上趟街感覺疲勞

4）幹活容易疲勞，而且疲勞恢復慢

5）身體不再機敏靈便，反應和動作跟進都慢，身體的速度和抗疲勞度與頭腦的活動速度不再同步

6）身體機能退化，肌肉鬆弛，牙齒脫落

7）好奇心減弱

8）喜歡靜不喜歡動

等等

老了，是死亡的前兆。身體的一些功能都在減退。證明你已經老了。

顯示老的各個方面雖然很多，為了看到明天，都會頑強的活。

但確實老了:聽不到了；看不見了；吃的不消化了；腿腳不便走不動了；排便困難了，最關鍵是慾望沒了，才能證明你確實老了。

真正的老的不是身體機能了，而是心老了。

當一個人對世界充滿好奇的時候就永遠年輕。

當一個人不願意去接受新鮮事物的時候，那麼他就真的老了。因為他不再有活力，不再有對生活的追求。

我老了。而且老的利害。別人看見我說，還可以，快八十的人了。可我尤其是今年明明鮮鮮的感覺到雙腿沉得向灌了鉛，沒走幾步就想扶點什麼，就想快快出現個能讓我歇腿的座。這曾經走二十里拉練的腿連走一里多地都感到吃力。人老先老腿，這腿就是老的標杆。但我還要動，儘管動動疼。

我認為，一個人沒有了理想，沒有了興趣，沒有了追求，就意味著他真的老了！

從某個意義上說，老跟年齡無關，跟理想、興趣和人生追求有關。

更多的人看到的僅僅是行為上老邁，卻忽視了精神上的衰老，實際上恰恰就是因為精神上的衰老，才導致了肉體上的衰老，有的人肉體並不老，但他們已經老了！

你看那些大科學家、大文學家、大學者們，他們什麼時候認為自己老了，他們只是年紀大了，他們年紀大的時候，反倒是他們最智慧的時候！

我自己是個普通的作家，今年64歲，正在參加健康管理師考試，我不是醫學專業，就是對健康管理師這個新職業感興趣，學了，自己、家人、朋友都可以受益。我一直不覺得自己老，就是我一直有自己的人生興趣，比如寫作，比如書法，比如養生等等，敬請高人雅正！

晚上回到家，告訴妻子女兒東西拉車裡了下去取，坐在車庫裡的車上，又悶又黑，就是不想走，就想靜靜的坐著，想想自己什麼時候變老的。

天天躺著躺在床上，不想動，就等著人來給你餵飯，就等人伺候你，沒有動力，不是說你年齡老，而是你的行為舉止，心態已經老了，態度決定一切。

本人今年20出頭。雖然還是很年輕，但是感覺18歲左右真的是精力充沛。那個時候在網咖兩天兩宿都不困。現在一到晚上11點鐘，就開始困。