世界上有很多種健康的飲食模式，不少國家根據自己的飲食習慣，制定了自己的膳食指南。然而不管是哪種健康飲…

2020-3-15 79

關於糙米的一切•糙米•越來越多的人喜歡上吃糙米了，糙米到底有多好，你會去買糙米嗎？『營養價值』麩皮是…

2020-3-10 49

一提到粗糧很多人都會聯想到燕麥，但很多人都不知道，其實他們從來就沒有吃對過燕麥。儘管燕麥的蛋白質含量…

2020-3-9 1111

最便宜防疫食物是芭樂！營養師推薦3大食物提升身體保護力【常春月刊／編輯部整理】新型冠狀病毒（COVID-19、武…

2020-3-8 133

#哆咖醫生超能團##糖尿病#2型糖尿病患病率逐漸增高，並且發病年齡年輕化，30多歲甚至更年輕得糖尿病已經很多…

2020-3-7 123

在上個世紀的時候，糖尿病非常的罕見，甚至被人稱為“富貴病”，人們認為這個病只有有錢人而且吃的好才會得…

2020-3-6 151

吃什麼能提高自身免疫力、預防新冠肺炎，成為近來熱門話題。最聰明的防疫飲食，就是選擇三餐時不要忽略攝取…

2020-3-1 166

寒冬中，隔離在家該怎麼快速煮出飯來，餵飽自己的胃與心情呢？這裡給大家介紹三份只用鍋就能做出來的美食。…

2020-2-25 958

每到換季的時候，都是對慢性病患者的一次考驗，換季時天氣忽冷忽熱，稍不注意就容易生病，尤其是糖尿病患者…

2020-2-24 21

平常我經常和糖友們說，要注意在主食中增加粗雜糧的攝入，比如不要吃白米飯，要吃雜糧飯；不要吃白饅頭，要…

2020-2-24 391

粗糧雜糧在舊時代給人「粗鄙低賤」的印象，但它們整體都比精白米麵的營養素要豐富，也更適合多數現代人。全…

2020-2-22 19

白麵、白米是我們每天都離不開的主食材料，大家也是發揮各種美食技能，蒸饅頭、蒸包子、做涼皮、烤蛋糕………

2020-2-20 73

中國傳統的養生文化當中，黑色屬水，入腎，黑色食物被認為能夠補腎水，民間有“逢黑必補”之說。因此，黑米…

2020-2-19 562

在這次的新冠肺炎疫情中，容易感染的多數都是老年人，而且老年人本身可能帶有一些慢性病，被感染後就更容易…

2020-2-12 23

初二快樂！在這個居家歡聚的日子裡，冠狀病毒給節日蒙上了一層陰影，大家都減少了去人多熱鬧場所聚會和娛樂…

2020-1-26 300

最好的醫院是廚房最好的藥物是食物人類的主要糧食五穀雜糧種子是世界各民族傳統上的主要糧食、種類和吃法雖…

2020-1-25 14

吃零食不是因為餓了，而是因為嘴巴寂寞了!我有一顆減肥的心,奈何我有一張吃貨的嘴…吃貨狂吃時的狀態：嘴裡…

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西瓜視訊“貓和老鼠火箭杯大師賽”是由網易遊戲《貓和老鼠》官方和西瓜視訊共同舉辦的平臺比賽，每兩月舉行…

2020-1-14 112 2

隨著現在人們生活水平的不斷提高，餐桌上的主食大部分變為精米、精面，但是過多的精細飲食會讓人患上富貴病…

2020-1-9 99

今天有位糖尿病患者問福大夫，黑米有沒有降血糖的作用？經常吃有沒有好處？這已經不是第一次有人問類似的問…

2020-1-6 2699