藥王孫思邈在《千金要方》中指出"為醫者，當須洞曉病源，知其所犯，以食治之，食療不愈，然後命藥"，…

2020-2-3 23465

我們現在的物質生活水平都不錯，這就導致了很多人都不太注重自己的飲食。再加上現在人的工作壓力以及工作需…

2020-2-3 4831

由於新冠病毒疫情的影響，近期很多朋友起床很晚，常常起床時就已經接近中午了，這時較多人就早午餐混著一起…

2020-2-2 10

對於三高人群來說，每天困擾大家的一定就是飲食問題了吧！對於很多擁有三高體質的人來說，過於油膩的食物不…

2020-2-2 140

冬天，如何將"腦梗"拒之門外！寒冷的天氣不僅讓人畏手畏腳，血管也極容易受損，讓人猝不及防，尤其是…

2020-1-31 18

在這個特殊的時期，不亂跑待在家裡就是對社會最大的貢獻，那麼待在家除了追劇不妨多研究下吃什麼可以增強抵…

2020-1-30 34

隨著現在社會壓力的加大，永遠熬不完的夜、加不完的班似乎已經成為人們生活的常態，熬夜也已經成為一種日常…

2020-1-28 52

對於糖尿病，其終極目的是控制住血糖，無論是飲食、藥物、運動、情緒、教育等諸多方法都是為了使血糖穩定。…

2020-1-28 27

很多朋友尤其是女性朋友們非常喜歡喝燕麥片，但是我們在挑選燕麥片的時候一定要注意了，如果說有以下這幾種…

2020-1-21 126

我們都知道，燕麥是最有營養的穀類作物之一，其蛋白質含量是小麥和大米的1.6—2.3倍，脂肪含量約為5%—9%，膳…

2020-1-15 667

主食是影響血糖的關鍵因素之一，是糖尿病飲食的核心。上次，內分泌科的吳遠醫師講了糖尿病飲食的總體原則後…

2020-1-12 17

冬天天氣寒冷，每個人都開始注重自己的身體了，冬天的早餐尤為重要，那麼，早餐一般都應該選些什麼呢？一起…

2020-1-12 20

作為一個合格的懶癌患者，小編只是把別人吃早餐的時間都放在了睡覺上，尤其是週末。即使肚子已經用不間斷的…

2020-1-11 773

許多人發現患有糖尿病後，總擔心牛奶、優酪乳等都會對血糖有很大的影響，從而不敢喝。其實，糖尿病患者是可…

2020-1-10 84

你今天的飲食夠有“膳”嗎？大家都知道足夠的膳食纖維能常保腸道的健康，讓排便順暢，做好體內環保，遠離腸…

2020-1-9 145

隨著現在人們生活水平的不斷提高，餐桌上的主食大部分變為精米、精面，但是過多的精細飲食會讓人患上富貴病…

2020-1-9 99

其實我們在平時無聊的時候，總是喜歡追劇，或者是自己喜歡看一些綜藝，這時候不吃點東西，就覺得嘴巴里缺少…

2020-1-4 459

一日之計在於晨，早餐吃好，一天精力充沛。現在大家越來越關注早餐，可是依然有人因為各種原因不能吃早餐，…

2020-1-3 16

牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為白色血液。許多人發現患有糖尿病後，總擔心牛奶及其製品都會對血糖有很…

2019-12-29 1720

時間過得真快，又到週末了。每到週末，會比工作日稍微起得晚一些，但是早餐不能落下，還會比平時花多點時間…

2019-12-28 776