小時候在農村,沒有城裡那麼多的零食,生活相對質樸,那個時候的零食是吃得飽的零食,不像現在的零食的華而…

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“新春的腳步越來越近,還在為籌備年貨而煩惱嗎?其實年貨自己做更健康,也更加有年味。親朋好友進門就搶著…

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糖友如果出現便祕,不僅自己會很痛苦,而且還會引發很多安全隱患。有的糖友合併心腦血管疾病排便太用力甚至…

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對於腰椎間盤突出患者來說,除了要及時治療外,還應該注意日常的飲食調養。合理的搭配飲食可以起到輔助治療…

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北方人都喜歡吃的拌三樣,天越冷越愛,冰爽順滑超級過癮按理說,冬天天氣冷,冷盤不會很受歡迎,冰冰涼的想…

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早餐吃雞蛋和紅薯,容易引起消化不良?你可能理解錯了隨著生活節奏的加快,越來越多的人不再重視食用早餐。…

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花生酥,是選取上等花生仁、優質白沙糖、飴糖為主要原料精緻而成的一種食品。花生仁經過烘或炒而熟,再將白…

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甘藍性平味甘,無毒,入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一,也被譽為天然“胃菜”。其所…

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一般來說燒烤店的燒烤種類都是葷素搭配,可以劃分為:1、肉類:香腸、羊肉、牛肉、豬肉、雞翅、鴨肉、鵝肉…

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隨著經濟和社會的發展,人民生活水平不斷提高,現代人越來越關注食品安全問題,不止是追求口味好,更講求吃…

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健康科普大賽小南先來說說紅薯的營養價值,富含膳食纖維這點爸媽都知道吧,紅薯還含有胡蘿蔔素、維生素A、B…

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一年四季街頭上都有各種各樣的美食,冬天自然也不例外今天我就給大家介紹一款冬天的時尚小吃,味道絕對是一…

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寒冷除了容易讓人感冒,還會帶來許多問題:膝蓋等關節受寒,會造成關節疼痛、僵硬,腹部受涼會出現腹部冷痛…

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奶香紅薯蒸糕香糯可口的蛋糕。食材牛奶75克、低筋麵粉65克、紅薯65克、大米粉60克、玉米油10克、酵母2克、雞蛋1…

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天氣是越來越冷,每到冬天這個時候,一出門,很容易就會手腳冰涼,畏寒怕冷,特別容易感冒,而且幹啥都提不…

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凍柿子是東北傳統的冬季水果。由於柿子不易運輸和貯存,冬天一般把柿放在室外,用低溫把柿凍成冰,稱為凍柿…

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論美食,火鍋可以說是美食界的大明星。肥牛卷、鮮毛肚、鴨腸...冬天的寒冷讓人總是忍不住想來點熱乎的。找三…

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土豆發芽會大量生成龍葵鹼等有毒物質,是不可以食用的,這是我們都熟知的常識,那麼小小廚房內,還有那些食…

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現代人,隨著科技的發展,很多體力勞動已經用機器替代了,但腦力勞動卻用的越來越多了,整天對著電腦、手機…

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早餐是全天中的第一餐,得到了很多人的重視。從營養學的角度上來看,早餐佔三餐的比例為30%,補充適量的谷薯…

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