酥脆的鍋巴飯,兒時的記憶美味,很久沒有吃過了,燜一鍋口感香醇!兒時的記憶家家戶戶門前都有一堆玉米稈子…

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藜麥米具有以下幾種功效:第一種,藜麥米是一種粗糧,可以為人體補充營養,增強機體的功能;第二種,經常吃…

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#家常菜#幾分鐘,將一碗冷飯變美味,熱乎乎,酸甜可口,不比蛋炒飯差#快手菜#蛋炒飯太乾?試試此做法,只比…

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哇!米飯還可以這麼做,好看又營養,寶寶吃的可歡了,一盤沒吃夠寶寶愛吃米飯,平時除了蒸就是炒,一來二去…

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科學研究證明,一個人每天應該攝取300-500克的穀類食物,才能維持正常的生理功能。在一年之中,任何一個季節…

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過去大家生活條件不好,都是吃棒子麵、小米飯、窩頭,那時候盼著有一天可以頓頓吃白米飯白饃饃。現在生活條…

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藜麥有豐富的膳食纖維、蛋白質、維生素、氨基酸和礦物質,和大米相比,藜麥營養價值可高出一大截!藜麥包含…

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說起來蕭薔,估計很多人都會表示佩服,畢竟一個51歲的女人,秀出來的身材和21歲都差不多,經常還喜歡穿著超…

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