在日常生活中，相信很多小夥伴都會用枸杞配菊花泡茶，當歸搭配生地煲湯等的養生習慣，夏天還會喝一點百合銀…

2020-4-22 24

中國人對於粥的喜愛可以說延續了千年，唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》中提出"春時宜食粥"，李時珍…

2020-4-22 774

衰老，每個人都會遇上。在壓力倍增的今天，很容易就會由於時間的不斷推移，工作壓力的不斷增大，而開始漸漸…

2020-4-21 41

在九種體質人群中，有一種人群屬於先天稟賦良好，後天調養得當，以體態適中，面色紅潤，精力充沛，臟腑功能…

2020-4-21 46

肝在人體中的作用十分重要，而肝臟則負責機體的代謝。假如肝臟狀況良好，新陳代謝正常，那麼體內的毒素也會…

2020-4-21 33

春天既要養肝，又要護脾。春季有人經常腿抽筋，有人會腹瀉，有人會睏倦，這又是一種情形，叫做“肝旺脾虛”…

2020-4-20 104

01小米小米能益腎和胃、除熱補虛、安神健胃。小米所含豐富的色氨酸，可輕鬆被人吸收，色氨酸會促使分泌五羥…

2020-4-19 1813

都說這一代的年輕人是最難的,兼顧著工作和家庭,而空巢青年則是難上加難,自己搞定生活的一切,還得考慮生活品…

2020-4-19 17

穀雨是春天的最後一個節氣，源自“雨生百穀”之說；過了穀雨，就要入夏了。此時，氣溫升高，心氣逐漸旺盛，…

2020-4-19 195

穀雨是春天的第六個節氣，處在春夏之交，氣溫迅速回升，雨量開始增加，早晚溫差仍然很大。穀雨注意養生，打…

2020-4-19 608

《神農本草經》將枸杞列為上品，稱其“久服輕身不老，耐寒暑”。枸杞味甘性平，有滋補肝腎、益精明目的功效…

2020-4-19 217

健康、青春、活力，是每個成人都追求的身體標準，哪個女人不想面紅齒白？哪個男人不想活力四射？這樣我們才…

2020-4-18 367

組成：左歸丸：熟地黃、龜甲膠、鹿角膠、枸杞子、菟絲子、山茱萸、山藥、牛膝。右歸丸：熟地黃、枸杞子、鹿…

2020-4-18 135

有一種養生保健食物，早在《神農本草經》中就被列為上品，稱其為“卻老子”，指出久服輕身不老、耐寒暑”，…

2020-4-18 159

說到“枸杞”這味中藥，我相信很多人並不陌生，如標題所言，近年來在一些短視訊上很流行這麼一句話“人到中…

2020-4-18 87

春天必吃的14大黃金菜，一種菜調一種病，你們吃了嗎？春天是陽氣生髮、萬物復甦的季節，很多植物都在悄悄地…

2020-4-17 293

最好的養生方式是和那個讓你感到舒服的人在一起！什麼是養生呢？知乎上的高贊回答是，規律的作息習慣和健康…

2020-4-17 22

黃芪，被李時珍稱為“補藥之長”，它甘溫可口，不像上一篇文章裡提到的黃芩很苦而且一股子中藥味，因此日常…

2020-4-17 268

現代人生活壓力越來越大，加班熬夜、喝酒應酬、失眠多夢睡不好覺，都已成為家常便飯。保溫杯裡泡枸杞，已經…

2020-4-16 18

近一段時間，很多人說到養生就離不開枸杞。別說中老年人，就連很多九零後的姑娘都整天用枸杞泡水喝，還一直…

2020-4-16 78