（粗糧土豆糕）參考月齡：12個月+營養價值從最開始新增輔食開始，一直就很喜歡土豆，從土豆泥到土豆糕，這份…

2020-2-8 47

說起番茄，大家都不陌生，市場上隨處可見，亦蔬亦果，營養豐富，可謂飲食界的“小網紅”。黃金營養素——番…

2020-2-8 21

立春，為二十四節氣之首。意味著萬物閉藏的冬季已經過去，隨著日照增加，氣溫上升，開始進入春和日暖、萬物…

2020-2-8 36

香脆大蝦材料：基圍蝦400克，陳皮50克，幹辣椒節20克，薄荷葉、大蔥節各少許。鹽、味精、生粉、色拉油各適量…

2020-2-8 782

在出門不方便的日子裡，如何吃夠蔬菜成為很多人關心的話題，米麵糧油這些耐儲存的東西可以多買點囤著，可新…

2020-2-8 74

免疫力是人體“最好的醫生”。生活中我們也不難發現，免疫力強的人，都不那麼容易生病，而免疫力低下的人，…

2020-2-7 353

1,涼水洗腳有損健康.2,夏季多吃苦味有益健康.3,多喝水能防腎結石.4,夏季不宜光著上身睡覺.5,冬季養生宜多食熱粥.…

2020-2-7 155

在這個非常時期，很多人可能不知道怎麼吃能夠營養健康同時又能高效的提高自己免疫力，先給大家科普一下我們…

2020-2-7 1545

雞蛋在我們生活中也是很常吃的，它富含膽固醇、蛋白質，雞蛋中的蛋白質很容易被人體吸收，而且利用率高達98%…

2020-2-7 355

話梅排骨食材：排骨、話梅、薑片、大蔥、冰糖、料酒、油、鹽做法：1、將話梅用開水泡上10分鐘；薑切片；蔥切…

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番茄雞蛋拌麵的用料小青菜50g蔥薑蒜適量番茄一個雞蛋兩個番茄雞蛋拌麵的做法步驟1食材：雞蛋番茄泡麵蔥薑蒜…

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2020-02-07蘇州天氣陰轉多雲,今日最高氣溫8℃，最低氣溫4℃，風向風速：東北風3-4級,降雨概率：17%我們的飲食和天…

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在我們身邊經常會有一些喜歡喝酒的朋友，包括自己的長輩們也經常在吃飯的時候會喝點小酒，但是喝酒的話，自…

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板栗燒排骨做法1.豬小排切成段，加入薑絲和適量的白糖、生抽、老抽、料酒、澱粉、鹽2.攪拌均勻，放一邊醃製30…

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隨著生活條件的提高，現在大家對吃也是非常的喜歡，也都是很捨得在這方面多花一些開銷的，現在餐飲行業也是…

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男人，在很多場合都是需要喝酒的，因為喝酒的話是屬於男人比較常見的一個應酬方式，但是有些男人在喝酒的時…

2020-2-6 27

最近冷空氣來襲，再加上武漢新型冠狀病毒肺炎疫情嚴峻，宅在家裡不外出，就在家研究吃的，做了個牛腩暖暖身…

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熗拌菠菜材料：菠菜、幹辣椒做法：1.菠菜洗淨，放入加了鹽的滾水鍋中，焯熟，撈出瀝乾水分。2.拌入少許鹽。3.…

2020-2-6 2531

彩椒炒豬腰材料：豬腰160克，彩椒120克，姜，蒜末，蔥段各少許、鹽、料酒各少許，生粉12毫升，澱粉6克，耗油8…

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不出門也要認真吃好每一頓飯，因為許多中小學都延遲開學了，負責任的學校以及老師們都有督促孩子們，在家也…

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