立春以後飲食適宜清淡，少吃肉多吃豆製品補充蛋白質，低脂肪、低膽固醇，更容易消化吸收，通過飲食提高免疫…

2020-2-5 6320

隨著病情的不穩定，控制血糖成為糖尿病人最重要的任務。合理飲食，對於糖尿病人來說是基礎，跟吃有關的話題…

2020-2-5 3765

可能是因為前兩天的睡眠不足，昨晚八點半就上床睡覺了，這一覺睡的真好，一直睡到早晨六點半，睡了整整十個…

2020-2-5 26

飢餓感是糖尿病人常見的一種症狀，病情越不穩定的時候，飢餓感越明顯，但是這種飢餓感和真正的飢餓感是不一…

2020-2-5 29

人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%均來自蔬菜，蔬菜中還有多種植物化學物質是被公認的對人體健康有益的成…

2020-2-5 28

茄子，土豆，青椒蔥、姜、蒜，鹽白糖，醬油，水澱粉1、將椰子頂端用剁刀剁開一個小口，將其中的椰汁倒出待…

2020-2-5 2495

特殊時期，小朋友們都不能出去玩。與其讓孩子躺床上睡覺、看電視，不如和孩子一起做一些簡單健康的小零食，…

2020-2-5 1240

宅家不出門，教你做特色麵條，不切不擀，用手一搓，1碗不夠吃宅在家裡不出門已經10天，家裡的囤菜吃了好幾天…

2020-2-5 2285

青番茄，有人對它情有獨鍾，認為它的口感清脆，但是青番茄裡面含有大量的番茄減還沒有被完全分解掉，如果短…

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大家好，我是舒晨，一個喜歡做各種美食的人，專注分享家庭美食2020年的春節假期比較特殊，疫情比我們想象的…

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在家不要忽略鍛鍊，自身的免疫力水平決定了你的患病的機率，中老年人缺乏鍛鍊，飲食缺乏科學管理，身體會隨…

2020-2-3 959

健康對每個人都非常重要，只有擁有健康強壯的身體，我們才能去做我們想做的事。當我們的身體堆積過多有害物…

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黃褐斑是西醫上的說法，中醫一般稱它為"肝斑"、"黧黑斑"，它是一種顏面部非炎症性黃褐色的色素沉…

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連湯汁都喝掉的肥牛湯很清談的一款肥牛湯，尤其是這個湯汁特別的鮮。用料：肥牛一斤（隨意），豆腐皮一張，…

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冬天因為抵抗力差，很容易生病，尤其現在大家對肺炎疫情十分關注，平時在家大家煮一道洋蔥番茄元氣雞湯，簡…

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金針菇牛肉材料：熟牛肉、金針菇、蒜蓉剁椒醬、白胡椒粉、薑片、醬油、蔥花做法1、金針菇洗淨撕條，牛肉切…

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冬天的時候，我們都是大口吃肉大口喝湯的時候，畢竟穿的很多，大家都變得肆無忌憚，但是時間長了肯定還是會…

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因為平時工作很忙，所以做的美食都是簡單易上手的；另外因為本人是佛弟子，所以只分享好吃又有顏值的素食，…

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食人間風味，品百態人生。一種食材，千種風味，小食願用最美好的時光，呈現味蕾風情。在美食的世界，有你有…

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最近這段時間，全國人民不論南北都宅家不出門，這讓很大一部分平常沒有時間下廚的朋友，都愛上了廚房，紛紛…

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