冬天養生,既要養陽,又要養陰。因為根據春夏養陽、秋冬養陰的理論,冬天應養陰,因為冬天是陰氣最濃、品質…

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導讀:買豬蹄時,不要只挑大的,肉攤老闆:教你8句順口溜,一挑一個準豬肉可是烹飪美食的上佳食材,它也是…

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12月,天氣寒冷,在這個時節,我們應該多吃一些溫和滋潤的食物,早餐吃小米粥是個很不錯的選擇。小米是一種…

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據悉,在事故發生前幾天,他吃了一袋過期變質的大棗而“全身僵硬”,並拒絕去醫院。他曾多次說過,“除了傳…

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李時珍《本草綱目》中有“健脾補益、滋精固腎、治諸百病,療五癆七傷”之說。現代醫學研究證明,山藥富含多…

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食療藥膳對慢性肝炎有輔助治療作用,如能堅持服用,加之合理的營養,可促進肝細胞修復與再生,從而改善肝功…

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女生的手腳總是暖不著,其實這不僅是天氣原因,還是因為女生體內缺乏氣血,子宮較寒,體質較差,容易受寒冷…

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枸杞和紅棗一起泡水有5大好處,什麼時候喝最好,哪些人不能喝?枸杞紅棗都是具有很好滋補效果的中藥材,對…

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冬季天氣嚴寒,很多人非常怕冷。那麼冬季太冷要如何禦寒呢?驅寒的方法有哪些呢?驅寒吃哪些食物好呢?下面…

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紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。紅棗被福斯視作養生佳品,煲湯、熬粥放上…

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冬季人體隨著氣候寒冷等因素,會導致免疫力下降面板乾燥,易造成感冒等各種問題,而水果富含豐富的維生素和…

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控糖原理:延緩餐後葡萄糖的吸收。紅豆含糖量少,是糖尿病患者的理想食品。其所含的可溶性膳食纖維可延緩餐…

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導語:小編雖然不是陝西人,但是每次去陝西都會吃他們特色的甑糕,它的名字來源於蒸糕時用的深口大鐵鍋。別…

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一直以來,大家都知道紅棗是非常好的營養食物,能補血補氣,治貧血。那麼,你知道吃紅棗有哪些禁忌嗎?禁忌…

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【百姓家常】流感,未病先防!不同於普通感冒,流感所引起的併發症和死亡現象非常嚴重,現在適逢寒冷的冬季…

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大家請試試麥冬木蝴蝶胖大海茶吧!木蝴蝶【功效】清肺利咽,疏肝和胃麥冬【功效】養陰潤肺,益胃生津,清心…

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大蒜又名胡蒜,是百合科植物蒜的鱗莖。大蒜按鱗莖皮色不同,分為紫皮蒜和白皮蒜;按蒜瓣大小和多少不同,分…

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在這個生活節奏非常快的今天,很多年輕人早早的就已經有了令人尷尬的白頭髮。染髮傷身,這是一個眾所周知卻…

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天氣轉冷,養生正當時,除了多喝熱水,我們究竟該喝點啥呢?來,繼續往下看吧。冬季要注意“溫熱進補”,養…

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又到了分享晚餐的時候。冬天的晚餐,我喜歡湯湯水水,熱乎乎的食物,作為土生土長的西安人,我家喝粥的頻率…

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