第一種:魚頭豆腐湯→補鈣豆腐含鈣量比較多,而魚肉中含有維生素D,兩者一起吃,藉助魚體內維生素D,使人體對…

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經過一宿後,睡醒的人們血糖普遍都會偏低,這時就需要及時地給身體補充營養,而吃早餐就成為了關鍵。一頓營…

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作為春節風俗小吃的棗花饃,在以前是過年時較為隆重的祈福儀式之一,製作精美,堪稱藝術,當然了,咱普通老…

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冬季進補杜仲栗子豬腰湯有專家建議,小寒節氣喝杜仲栗子豬腰湯。豬腰兩隻,對半切開,剔去白筋,在水中浸泡…

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很多小夥伴都說全麥麵包不好吃,又乾又硬,沒滋沒味,再健康也不想吃。那麼,如果這個全麥麵包還是無油的呢…

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棗是中國的傳統滋補品,民間相傳有“天天吃三棗,一輩子不見老”,“五穀加小棗,勝似靈芝草”、“要使面板…

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不少人屬於“寒性”體質,吃多了涼的東西,自然就更寒了,等到了冬天,體內溫不起來,手腳冰涼、捂不暖...月…

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你知道嗎?梨子還能考哦!烤梨不僅美味,而且還有止咳化痰的作用。最開始的烤梨就是直接將梨子放在爐子中烤…

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黑木耳又名黑菜、木耳、雲耳,屬木耳科,木耳屬,為中國珍貴的藥食兼用膠質真菌,也是世界上公認的保健食品…

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元月八號週三伴,生活富足心浪漫。好生活來之不易,珍惜就得心硬記。無論艱難或險阻,信心可不能封堵。說笑…

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天氣逐漸轉涼人們的飲食開始有了新一輪變化吃火鍋的吃貨們越來越多享受火鍋帶給我們的滋味如果有那麼一種火…

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人到中年不得已,保溫杯裡泡枸杞……寒冷的冬天裡,聰明的你是不是已經早早的在保溫杯裡泡起了枸杞子?但是…

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還有20天就過年了,過年待客少不了一些小點心,如果可以自己做,怎麼會出去買呢?今天我分享的這六道適合節…

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三九天,天氣愈加寒冷,人也容易觸景生情,出現傷感情緒。冬季抑鬱最典型的表現包括睡眠和飲食習慣改變、情…

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不少女性朋友到了寒冷的冬季,面色蒼白、手腳冰涼,沒精打采,連“大姨媽”都變少了,甚至伴隨出現頭暈耳鳴…

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一些鼻炎患者詢問六翼天使“得了鼻炎怎麼治,通過吃水果可以治鼻炎嗎?”,小編認為鼻炎患者吃水果也要注意…

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枸杞、紅棗泡水應該是很多朋友都試過的方式,不過常見堅持如此,對身體是否有好處呢?枸杞、紅棗的確是營養…

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1、冬季中老年人喝牛奶生津潤腸蛋白質中含有人體9種必需氨基酸;脂肪的顆粒小,呈高度分散狀態,所以消化率…

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很多人都會有一個習慣,那就是每天排便完了之後都會習慣性地觀察一下自己的大便的情況。而正常人的大便的形…

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進入臘月,離過年也就不遠了。在中國古代,進入臘月後就開始忙年,廣義的過年是從臘月一直到元宵節,甚至二…

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