“臘八”的到來標誌著春節的開始，民間有俗語道：小孩小孩你別饞，過了臘八就是年，便說明了臘八在老百姓心…

2020-1-2 18

臘八節一般是陰曆的十二月初八，而今年的臘八節很特別，它緊隨元旦之後，2020年的第二天，便是臘八節，臘八…

2020-1-2 320

冬天氣候寒冷乾燥，待在暖氣房裡雖然能解決寒冷的問題，但是室內外溫差非常大，很容易使人感冒，況且長期呆…

2020-1-2 68

水果，是大家日常膳食中不可缺少的一部分。尤其是一些時令水果，不但色香味俱全，而且養生作用也不俗。但水…

2020-1-2 23

溫脾胃吃點花椒葉脾胃虛寒的人可以吃點花椒葉。據《本草綱目》記載，花椒可散寒除溼，解鬱結，消宿食，通三…

2020-1-2 159

俗語說“冬季進補，開春打虎”。從養生的角度來說，冬季是進補的好時節，而喝上一碗熱氣騰騰的滋補靚湯，稱…

2020-1-2 11

誰都不想生病，但是當身體出現異常時就應引起重視，早發現早治療，才能使身體更長久地保持健康。如果手掌出…

2020-1-2 22

小米又被叫做粟米，黃粟，而在日常生活中，小米一般都煮粥食用，尤其是在北方地區，小米是主要食物中的一種…

2020-1-2 419

“小孩小孩你別饞，過了臘八就是年！”明天就是大家期待已久的臘八節了，每年臘八節，吃上一碗香甜軟糯的臘…

2020-1-2 880

元月二號多歡笑，新年剛過臘八到。冬至遇上臘八節，您要養身別停轄。臘八粥喝進您肚，喜事兒全都不誤。最冷…

2020-1-2 99

一個是直接吃，就像是吃零食一樣，簡單方便!當然，不能多吃，一天只需3-5顆即可;另外一個就是煮熟來吃，就比…

2020-1-2 54

冬季體寒，手腳冰冷是不是運動不夠？最關鍵的是確保每天做30分鐘以上的有氧運動，在運動前可以喝一袋牛奶或…

2020-1-1 200

大家好，我是阿蘭，冬天氣候比較乾燥，容易咳嗽，所以要多喝潤肺的營養湯，今天分享用梨子做的潤肺養顏甜湯…

2020-1-1 285

說到紅棗，大家應該都不陌生，尤其受到廣大女性朋友的喜愛，而且很多名老中醫和長壽老人都把紅棗作為日常養…

2020-1-1 29

現在很多人存在身體亞健康的問題，體質都不算好。而白癜風患者患病也與免疫力有關，身體狀況可能比普通人都…

2020-1-1 51

經常吃下午茶的你，千萬別錯過這道棗糕棗糕是“滿漢全席”中漢族糕點之一，曾經也是清朝宮廷御用點心，其味…

2020-1-1 38

一直在思考一個問題，所謂的糕點和正餐有沒有一個非常棒的融合點呢！這就類似於西式糕點，對我們來說是零食…

2020-1-1 438

紅棗，是大家經常食用的一種食物，它被分為乾的和新鮮的。新鮮的紅棗是有季節性的，而乾紅棗是沒有分季節性…

2020-1-1 40

1冬瓜－降低血糖冬瓜的膳食纖維很多，可幫助降低血糖，還能降低體內膽固醇，降血脂。冬瓜鉀鹽含量高，鈉鹽…

2019-12-31 47

每當朋友臉色蒼白、頭暈乏力，或是女孩子月經期間，咱們總會習慣性的給出這樣的建議：“吃點紅棗補血吧！”…

2019-12-31 155