最近公公的身體欠安，他和婆婆有自己的養生觀、且非常堅定：要麼視某種食物為“神藥”、剛吞下就覺得有效果…

2019-11-14 26

冬天到來，別做這3件事，傷心傷肺傷脾胃，注意飲食和搭配冬天到來，寒冷的天氣裡大家喜歡吃一些熱乎辛辣的…

2019-11-14 89

吃飯是人生一件大事，但要想活得健康，就要剋制自己的口腹之慾。美國國立衰老研究所（NIA）科學家茱莉•馬蒂…

2019-11-14 255

我們日常做飯每一頓肯定都是少不了食用油的，食用油也是非常重要的，可以說少了食用油的菜就缺少了靈魂，食…

2019-11-13 22

#秋日時令美味#初冬，氣候乾燥，容易引起乾咳，特別是很多小孩和老人最易引發咳嗽啦。這時人體就需要滋潤，…

2019-11-12 7275

高階的食材往往只需要採用最樸素的烹飪方式不管是炒菜、煲湯，還是煎炸、涼拌下廚不可或缺的步驟便是倒油可…

2019-11-12 4361 5

作為職場一族，我們經常一坐就是一天，喝水少，口味重，熬夜，加班，由此引發出一系列職業病和健康問題。很…

2019-11-12 17

立冬已過，中央氣象臺剛剛釋出了“11.11”前後中國北方將連續遭遇兩股冷空氣侵襲的通知，這不只是意味著寒冬…

2019-11-11 29

腎臟是我們身體最為重要的代謝器官，但是由於生活不注意，很多朋友都患上了腎病，比如腎炎、腎衰竭等等。據…

2019-11-11 1276

立冬後給我乾了這碗豬肚湯這幾天天氣越來越冷了，因為立冬過後就是冬天，天氣變冷也很正常。不過因為天氣變…

2019-11-10 16

紅棗被視作養生佳品，煲湯、熬粥放上幾顆，光看著就很滋補。但網上流傳的關於紅棗的養生貼士讓大家犯愁，一…

2019-11-9 82

中國人有一句俗話說“秋天進補,春天打虎”,天氣轉涼，大家都喜歡喝熱熱的東西。前幾天同事在辦公室裡帶了一…

2019-11-9 31

廣東人熟悉的三件寶：陳皮、老薑、禾稈草。1、陳皮有很高的藥用價值，又是千家萬戶常用的傳統香料和調味佳…

2019-11-9 147

（1）幹嚼枸杞洗淨後可幹嚼，咀嚼味甘潤口，每天可食用10克左右，具有滋陰潤肺、保肝護腎、美容護膚、補血養…

2019-11-9 18

說起鮮美的食材，不得不提菌菇，而號稱“素中之葷”的羊肚菌，更是極鮮極美，讓人念念不忘。很多愛吃、會吃…

2019-11-8 176

尿酸升高大體上只有兩種原因。第一，你吃那些能在身體轉化成很多尿酸的食物（高嘌呤食物）吃多了。第二，你…

2019-11-7 16

冷盤做事要循序漸進食飯都要一步步嚟先嚟個冷盤墊墊胃！舊時辦完喪事後會有素席，其中就有冬瓜、豆腐等素菜…

2019-11-7 3520

一些藥食同源的中藥總是被養生一族列為冬季養生的首選，比如說枸杞。枸杞味甘、性平，有滋補肝腎、益精明目…

2019-11-7 404

秋天冬天，有很多人開始手腳冰涼，渾身發冷，半天也暖不過來，虛寒體質的人尤其明顯。因為這類體質的因氣血…

2019-11-7 24

山藥是我們日常生活中很常見的一種食物，我們煲湯、熬粥、燜飯或者很多料理都能看到山藥的身影，雖然山藥比…

2019-11-6 148