青番茄，有人對它情有獨鍾，認為它的口感清脆，但是青番茄裡面含有大量的番茄減還沒有被完全分解掉，如果短…

2020-2-4 1039

癌症是威脅國民健康的三大殺手之一癌症的發生與很多因素有關例如遺傳、感染、飲食、環境、生活方式、內分泌…

2020-2-4 92

薄餅卷材料：水，麵粉，香腸，陳皮，牛奶，牛油，雞蛋，醃黃瓜蘿蔔。做法：1.把適量牛奶和水加進麵粉，攪拌…

2020-2-4 2411

小米又稱粟米，是一種非常溫和的粗糧，有著豐富的鐵質，鈣質。只是大家對於小米的認識似乎止於小米粥，只知…

2020-2-2 697

釋寬容健康是個人人關注，人人探究的大課題。昨天有朋友打電話來諮詢武漢肺炎瘟疫的防治，今天又有人打電話…

2020-2-2 20

假期延長延長也還是有上班的一天，過年在家是不是吃的多動的少沒少長肉，那假期結束後就用一個美美的日系妝…

2020-2-2 1048

一年之計在於春。立春拉開了春季的序幕，自這日起，冰化雪消，草木滋長，陽氣生髮，萬物始生。立春期間，氣…

2020-2-2 5040

經常會有人後臺提問，我有糖尿病，哪些食物可以吃？哪些食物不能吃？其實，糖尿病飲食確實存在諸多的注意事…

2020-2-2 53

老一輩認知的春天和日曆上的還有所不同，他們認為過年是個分水嶺，年前冬天，年後春天，這是一種對生活的嚮…

2020-2-2 435

疫情期間，我們現在唯一能做的事情就是：安心在家，注意個人和家人的健康和安全，不為疫情的擴散增加可能的…

2020-2-1 282

現在生活節奏越來越快，嬌弱的胃是最容易出現問題的器官之一，如果沒有好好養護，終有一天它會“表示抗議”…

2020-2-1 41

這幾天Sunny甚好，但是我們也要安耐住自己蠢蠢欲動的心，別亂出去給大家添麻煩。雖說天天宅家，但是也要注意…

2020-1-31 54

百合是營養價值非常高的食物，即是藥也是菜，根據研究，百合中含有豐富的秋水仙素、維生素B、維生素C、磷等…

2020-1-31 57

過年宅在家裡煮甜湯，跟我學不放糖，甜蜜好喝無負擔南方人喜歡煮甜湯，它即是酒席上不可少的一道湯水，也是…

2020-1-30 2956

【豉汁南瓜蒸排骨】▼用料：肉排；南瓜；蒜；豆豉；生抽；鹽；糖；生粉；雞精；做法：1.將排骨切成小段，用…

2020-1-30 4481

一次偶然的機會，在某音上刷到了一個做南瓜紅棗饅頭的視訊，畫面上那熱氣騰騰的小模樣，讓我一下子就坐起來…

2020-1-29 1221

腸胃不好最怕這菜，每天喝點，改善腸胃，促進消化，胃變得更好了現在的很多人每天的飲食都沒有一個良好的規…

2020-1-28 856

“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎”。肺是人體最“嬌嫩”的器官，而立秋後天氣逐漸變得乾燥，很容易傷肺，…

2020-1-28 209

土豆燉南瓜材料：土豆、南瓜、大豆蛋白、青紅椒做法：1、土豆、南瓜去皮，切塊；大豆蛋白用水泡軟後擠幹水…

2020-1-28 1254

脆皮五花肉材料：五花肉、五香粉、小蘇打、竹籤、鹽做法：1.肉洗淨後放入冷水鍋裡，中火煮至7成熟，煮好後放…

2020-1-27 1660