今天是2020年1月6日，我們迎來了“小寒”節氣。“小寒”是二十四節氣之第二十三個節氣，是步入2020年的第一個…

2020-1-6 131

進入臘月，離過年也就不遠了。在中國古代，進入臘月後就開始忙年，廣義的過年是從臘月一直到元宵節，甚至二…

2020-1-6 2217

“小孩小孩你別饞，過了臘八就是年”，一句民諺俗語，透露出人們對臘八節的重視，也表明了，臘八節是過年開…

2020-1-5 31

1.南瓜南瓜是常見的蔬菜，它的吃法有很多，能提高人體組織細胞活性，也能清理身體裡的自由基，能讓身體各器…

2020-1-4 26

叮鈴鈴。。。好話來暖心，好湯來暖胃。有句話說啊，飯前喝湯苗條健康。於是，總是琢磨著怎麼做好喝又營養的…

2020-1-4 40

香酥南瓜瑪芬，咬一口酥粒香甜，帶著軟軟的瑪芬，不需要準備很久，可以說挺快手的一道小甜品。冬日的午後，…

2020-1-4 476

餐前有些菜吃了可以保胃養胃,因此建議適當地吃一些,請看下文的詳細介紹.醫學家研究發現，餐前吃點蔬菜能有效…

2020-1-3 11

也不知從何時起，中國成為了糖尿病第一大國。糖尿病人數更是驚人，基本達到了每10人中，就有1個糖尿病人，還…

2020-1-3 15

臘八已過，小寒將至，也意味著即將進入一年中最寒冷的日子。俗話說，“三九補一冬，來年無病痛”，除了為寶…

2020-1-3 18

一年四季要多吃水果和蔬菜，這一點很重要。在寒冷，乾燥的天氣，更少的Sunny，更少的活動時間和戶外活動之間…

2020-1-3 41

地瓜、南瓜是好食物，很多人會多吃養生；還有不少人想要減肥，卻只吃水果，真的能夠成功嗎？地瓜、南瓜及水…

2020-1-3 26

如果說美景是一個城市的外表，美食就一定是一個城市的靈魂。在西昌這座春天棲息的城市，讓外地朋友流連忘返…

2020-1-3 434

每天將30克枸杞子臨睡前洗乾淨，慢慢嚼食。或用枸杞子15克，開水沖泡，加蓋燜5分鐘，飲用。新鮮山藥30克左右…

2020-1-3 43

過年蒸饅頭，南瓜饅頭最適合，蓬鬆暄軟，孩子吃到停不下來昨天是元旦，正式邁入了2020年，新年第一天我陪著…

2020-1-2 462

很多人不喜歡吃南瓜，其實冬天的南瓜是很有營養的。南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，其中賴氨酸、亮氨酸、…

2020-1-2 25

“粥”而復始,永珍更新,展翅高飛-南瓜雞肉粥送走2019,跨進2020,周而復始,永珍更新,今天做一道展翅高飛的南瓜雞肉…

2020-1-2 553

南瓜,為一年生蔓生草本植物，葫蘆科南瓜屬植物的果實，有圓、扁圓、長圓、紡錘形或葫蘆形，性溫，味甘，入…

2020-1-1 103

紅薯是根莖類粗糧的代表，不僅營養豐富簡單好做，而且口感香甜軟嫩極易消化，深受男女老少們的喜愛。紅薯容…

2019-12-31 948

世界衛生組織公佈的最佳食品包括：一是最佳水果，依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和…

2019-12-31 36

都說治療眼睛，就是要靠豬肝，吃豬肝到底護眼嗎？有沒有比豬肝更補血的呢？眼睛最喜歡的食物是哪些呢？今天…

2019-12-31 20