今天是庚子年八月初四，前面幾期和大家探討中醫養生的話題，今天開始學習《黃帝內經》正文，首先我們看看黃…

2020-9-20 51

說起《黃帝內經》，想必大家都很熟悉吧，它作為中醫學的基礎，對於中醫的重要性不言而喻。《黃帝內經》是中…

2020-9-20 580 2

“亢則害，承乃制，制則生化。”語出《黃帝內經·素問·六微旨大論》。“亢者，盛之極也。制者，因其極而抑…

2020-9-19 27

在鍼灸學中，經絡和穴位是最重要的概念，我們都知道有邪氣侵犯了人體，人就會生病，陰陽就不能協調，這時候…

2020-9-19 2040 1

俗話說，藥補食補不如睡補。自古以來，人們對睡眠就有著不同尋常的重視，畢竟人的三分之一時間都是在睡眠中…

2020-9-18 19326

《內經》十三方，所用藥物大約有三十來味，半夏是其中之一。仲景書中用半夏者共計42次，居第6位。除“出汗”…

2020-9-17 1972 3

陰陽在是中醫中非常重要的概念，《黃帝內經》記載“陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本…

2020-9-15 6245 5

針道窺徑——辨證之區域性取穴上一篇說到了經絡辨證，實際上這種辨證方法說選取的穴位在鍼灸應用上都是“遠…

2020-9-14 225

從秋季的氣候特點來看，是由熱轉寒的，即“陽消陰長”的過渡階段。而人體的生理活動，也隨著“夏長”到“秋…

2020-9-13 931

【題解】本篇重點討論了五臟六腑與經脈之氣在肘膝關節以下出入流注經過的部位，具體指出了每經井、滎、輸、…

2020-9-11 120

內經言：人始生，先成精，精成而腦髓生，骨為幹，脈為營，筋為剛，肉為牆，面板堅而毛髮長。骨脈筋肉皮是謂…

2020-9-11 87

我們都知道所有中中國人乃至所有華人都被稱為炎黃子孫，炎帝和黃帝是我們所有華夏人的祖先，炎帝又叫神農氏…

2020-9-9 146

飲食養生是養生文化的重要內容，吃什麼和怎樣吃，是飲食養生的基本問題。只有懂得怎樣吃對身體有利，才能找…

2020-9-9 19

五臟，心、肝、脾、肺、腎，《黃帝內經》論痿證時說：“五臟使人痿”，“思想無窮，所願不得，意淫於外，入…

2020-9-9 265

半夜三更別人都已經沉睡，早已步入美夢，而我卻獨自醒來，翻來覆去睜著眼睛期盼黎明來的更早一些，再這樣下…

2020-9-8 625

前言：在《黃帝內經》中就有關於睡眠不足的危害，稱為“陰氣”。通常熬夜或晚上很難入睡，是因為本應該流到…

2020-9-8 33

疏調養生談～～～疏調氣機話養生眾所周知，人有三寶“精氣神”，其中，“氣”是人體生命活動的動力。但是，…

2020-9-8 92

程式設計師學養生，防猝死祕籍，放平心態。過好我們的每一天。作為程式設計師沒有幾個人不知道1024、2048這種…

2020-9-6 28

《素問·陰陽應象大論》說：“其在皮者，汗而發之。”《素問·五常政大論》又云：“汗之則瘡已。”《外科正…

2020-9-6 105

五行者，金木水火土也，更貴更賤，以知死生，以決成敗。——《素問·藏氣法時篇》五行可決人之貴賤、死生、…

2020-9-5 1292