《秋冬養生如何進補?》春夏養陽,秋冬養陰。進入秋冬季節之後,萬物斂藏,養生者應順時而養,須護藏陰精,…

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蓮藕不但味美爽口,而且藥用價值也很高,清熱涼血、益血生肌、止血散瘀,而且蓮藕的滋補效用非常顯著,是上…

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紅燒獅子頭也稱四喜丸子,是取其吉祥之意。紅燒獅子頭其實就是大號的肉丸吧,將肥瘦相間的五花肉剁成肉末,…

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想吃藕,又覺得燉藕湯太費功夫怎麼辦?不如切碎了,做道下飯菜吧。這道酸辣藕丁絕對酸辣脆爽,直擊你的味蕾…

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減肥還在吃水煮雞胸?那也太煎熬了吧!還是煎雞胸肉?那也太柴了吧?誰說減肥只能吃草?誰說好吃的都發胖?…

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進入冬季之後,天氣逐漸變得更加寒冷,這時候一些身體比較虛弱或者免疫力不太好的人,很容易感冒生病,或是…

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在我們的生活中,有很多生活智慧的總結,千百年來流傳下來,成為指導我們生活的諺語。雖然說很多並不能用嚴…

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排骨蓮藕湯燉的排骨含有大量的鈣元素,有利於孩子的生長髮育,以及老年糖友的骨骼增強。蓮藕又有促消化、開…

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冬天吃餃子,這個餡別錯過,滋陰潤燥,補益氣血,尤其女人要多吃好吃不過餃子,餃子是我們國家的傳統美食,…

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秋冬吃藕正當時,藕微甜而脆,可生食也可煮食。白白胖胖的蓮藕,可以做辣炒藕丁、涼拌藕尖、桂花糯米藕、蓮…

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“男靠吃,女靠睡。”“男不離韭,女不離藕。”“男要‘冷’養,女要‘熱’養。”“……”其實,這些俗話都…

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中國是世界上缺鐵性貧血發生率較高的國家之一,發生率達到15%~20%,其中婦女兒童貧血率高達20%以上,貧血嚴重…

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哈嘍,大家好,小編又來給你們分享好吃的美食了,今天小編要給你們分享一道炸藕丸子,炸藕丸子其實在我們生…

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雨水漸少,天氣乾燥,晝熱夜涼。此時期人們的汗液蒸發較快,因而常出現面板乾燥,皺紋增多,口乾咽燥,乾咳…

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冬季養生問題是很多人最關心的,冬季天氣寒冷,很多人都不願意運動,天氣的乾燥和寒冷導致營養和水分的流失…

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大地滋養萬物,咱們生活的地方雨熱同期物產豐饒,一年十二個月甭管嚴寒還是酷暑反正每個節氣都能從地裡面收…

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失眠最怕這食物,3元一斤,每天晚餐喝一碗,一覺睡到大天亮!前幾天和朋友聊天,她說最近經常失眠,可能是…

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正值豬肉漲價,辦酒席的成本是很高了,雞鴨魚,扣肉,豬腳都得上席,菸酒都有!來合浦參加親戚婚禮,酒席菜…

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民間有“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根”的說法,什麼是根菜?冬季為什麼要吃根菜?吃根菜有什麼好處呢?…

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俗話說得好:夏採蓮子冬挖藕。蓮藕,可以說得上是冬季眾多蔬菜中的“白富美”了,它不僅吃起來鮮脆白嫩,還…

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