現在已經進入12月了，體溫急劇下降，推薦幾道家常菜，不僅驅寒解饞還能暖身滋補！別錯過喲。1、蒜炒五花肉首…

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蓮藕怎麼炒才好吃？大廚教你一個新吃法，藕片又脆又白還入味！蓮藕，是我們日常飲食生活中常吃的一種食材，…

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經常熬夜的MM，體內容易沉積各種各樣的毒素。短期來看，容易面板不好，長痘，衰老加快。長期容易得高血壓、…

2019-12-17 27

健康一句話：養陰三部曲——節慾、食療、練功。“春夏養陽，秋冬養陰”,是中醫學養生術語，也是中醫因時制…

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根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，秋季適當的進補非常重要。因為秋冬季節氣候乾燥，尤其秋天，燥氣是…

2019-12-17 22

民間有句俗話說得好：“春吃花，夏吃葉，秋吃果，東吃根。”那冬天就最適合吃帶根的蔬菜了！1.西蘭花。在冬…

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哈嘍，這裡是煮菜婆的小食堂，歡迎來訪！今天小煮給大家帶來一道老家的特色菜做法。小時候，家裡窮吃不起肉…

2019-12-16 1559

宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤，在2018年全球最新癌症統計資料中顯示，中國宮頸癌女性發病率已佔中國癌症發…

2019-12-16 203

控糖原理：延緩餐後葡萄糖的吸收。紅豆含糖量少，是糖尿病患者的理想食品。其所含的可溶性膳食纖維可延緩餐…

2019-12-16 257

導語：這菜是天然“護心菜”，鋅比番茄多7倍，比土豆營養，比蓮藕好吃。這菜只有冬季才有，我家每年要吃幾…

2019-12-15 12960

導語：最近，我又開始忍不住下樓去吃一頓幹鍋排骨了，真的很好吃。價格與配料的味道成正比。大排骨又肥又瘦…

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​燉排骨藕湯用7孔藕還是9孔藕？很多人弄反了，難怪藕不粉湯不濃。在冬天，排骨和蓮藕是天生一對，特別是在…

2019-12-14 1326

現代人工作忙碌，生活節奏太快，養生對於每一個人來說都不容忽視。通過食物的療效對身體進行調養，將身體調…

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1、動物肝臟動物肝臟含有豐富的鐵，是最理想的補血食物之一。可以滷製、爆炒、煮湯，建議和綠色蔬菜搭配。…

2019-12-14 1086

現代社會中，環境汙染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能使人體產生各種生理垃圾，而毒素長期在體內堆積則…

2019-12-13 49

蓮藕也叫藕，芙蕖。眾所周知，蓮藕是蓮的根莖，是生長在水裡的。蓮藕的營養價值高，含有蛋白質，澱粉，天門…

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冬季可是進補的好時節，寒冷的夜晚一碗熱騰騰的滋補靚湯再好不過了今天看新聞說週末又降溫不妨就在家給自己…

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隨著北方冷空氣的到來，我們會在悄然不覺之下被帶走面板表面的水分，出現口乾鼻燥，大便乾結，甚至全身面板…

2019-12-12 15

肌膚需要保養才能保持年輕、延緩衰老，如果面板變得粗糙，不僅讓人看起來感覺顯老，還會影響自己的心情。各…

2019-12-12 22

導讀：冬天胃寒涼別怕，它倆放一起，三天兩頭煮一鍋，脾胃悄悄養好時值冬季，天氣一天比一天寒冷，氣溫進一…

2019-12-11 76