假期結束，今天回到城裡。媽媽給裝的行李箱全是美食，晚餐加熱就能吃，四道家常菜，十幾分鍾做好，滿滿的全…

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喜大普奔，連著8天的雙節假期終於到來了，好開心，終於可以好好的睡個懶覺了。我們打算在附近玩兩天，其餘…

2020-10-1 3439

今天跟大家分享幾道超方便健康的快手家常菜，做法簡單，食材也常見，基本上幾分鐘就能做好，廚房小白做起來…

2020-10-1 2680

鐵是人體必需的一種礦物質，因為它有助於產生血紅蛋白，血紅蛋白是一種蛋白質，可以使紅血球將氧氣帶到人體…

2020-10-1 1060

前段時間，一朋友剛做完一個心臟手術，正服用阿司匹林，很多食物都不敢食用，說是醫生交代的，這些食物會影…

2020-9-26 2110

大家好，今天用菠菜給大家分享一道美食。不知道大家一般都怎樣吃菠菜呢，但我個人非常喜歡吃菠菜湯，軟軟的…

2020-9-23 1881

孩子在長身體的時候，是需要各種營養來維持身體的增長，很多的媽媽們為了給孩子補充營養，會給孩子準備很多…

2020-9-15 45

你有為掉頭髮煩惱過嗎？掉頭髮的理由千千萬，換季、失眠、壓力大……但你知道嗎，脫髮也可能是因為某些食物…

2020-9-15 19

說起補鐵，很多人立刻就能想到菠菜，都說菠菜補鐵，但是有人天天吃菠菜，還是沒有補上來，其實這是一種營養…

2020-9-14 1470

現在隨著飲食和生活水平的快速提升，帶來便利的同時也帶來各種各樣的疾病，隨著健康長壽更是人們越來越嚮往…

2020-9-12 147

人體所需的必需微量元素鈣、鎂、鐵、鉀、鋅、錳、硒等營養成分對體內胰島素的合成、分泌、儲存等發揮著重要…

2020-9-12 195

很多女性都知道黃酮體，卻不理解它對身體到底有多重要。從黃酮體特點來看，它是一非常強的抗氧化劑，有抗氧…

2020-9-6 1089

中國人民對豆腐是十分熱愛的，由於對豆腐的熱愛，豆腐也被人們做成各種各樣的美食，但是有以下幾點需要注意…

2020-9-5 38

NO.1丨謠言壹反覆燒開的水不能喝“養生論”中經常提到反覆燒開的水會產生亞硝酸鹽，使人體中毒。但實驗表明…

2020-9-2 15

絕大多數的尿路結石大多是由腎結石演變而來的，腎結石是高發於泌尿系統的一種常見疾病，可出現在腎盞、腎盂…

2020-8-31 85

缺鐵是生活中常見的營養不良問題，特別容易發生在老年朋友和育齡期女性群體上。前期缺鐵的表現並不怎麼明顯…

2020-8-26 887

痛風原來是富貴病，據說成吉思汗等名人都因為痛風而去世！但是，隨著生活水平的提高，現在痛風“飛入平常百…

2020-8-24 954

隨著生活水平的提高，人們擺脫了溫飽問題。但同時也產生了許多新的健康問題，人們常說的三高就嚴重影響到人…

2020-8-23 84

時間要追溯到3年前。我今年32歲，按道理來說痛風離我很遠，可是終究還是來了。痛的時候不是簡簡單單的陣痛，…

2020-8-19 255

導讀：炒菜前，這幾類蔬菜一定要焯水！為了家人健康，必須得這樣做。大家在做菜的時候，對於肉類食品，不管…

2020-8-18 5998