說起蘿蔔，大家會想起什麼呢？百分之八十的朋友都會想到“醃蘿蔔、做蘿蔔乾”，還有少數朋友會想到“炒蘿蔔…

2020-3-3 500

鈣，對人體健康很重要。尤其是懷孕後，處在孕中期的媽媽，要滿足自己和寶寶兩個人對鈣的需求，面臨著雙倍的…

2020-3-3 18

餛飩挑子，指的是沒有門臉兒、沒有店鋪，挑著副挑子走街串巷賣餛飩的小買賣人。這個行當，遠處不說，就北京…

2020-3-2 1657 6

提到強筋壯骨，很多人想到的是補鈣，對的，骨骼的健康對人的一生都至關重要，但真正能做到補鈣的人卻真不多…

2020-2-29 21

隨著社會人口的老齡化，作為一類慢性疾病，骨質疏鬆症的危害日漸突出。骨骼健康正成為不少人越來越擔心和關…

2020-2-27 25

乾貝煸筍材料：鮮嫩筍尖750克，乾貝100克，料酒15克，精鹽1.5克，雞油25克，清湯500克，溼玉米粉10克。做法：1、…

2020-2-27 1918

蘿蔔在中國民間素有“小人蔘”的美稱。一到冬天，便成了家家戶戶飯桌上的常客，現代營養學研討表明，蘿蔔營…

2020-2-26 1251

二月二龍抬頭，我家每年這一天，一人一碗龍鬚麵，細長香滑，營養味美，寓意新的一年，健康平安！風調雨順、…

2020-2-25 2408

莜麥是燕麥的一種，學名為“裸粒型別燕麥”或“裸燕麥”。華北地區稱之為“油麥”，西北地區稱之為“玉麥”…

2020-2-25 76

骨質疏鬆是一種非常常見的骨科疾病，一旦患上，很容易給患者帶來一些不適症狀。而人們之所以會患上這種疾病…

2020-2-24 9025

說起骨質疏鬆，大家一定不陌生，然而想起身邊患有骨質疏鬆症狀的親人或朋友，更是心頭一顫，不僅雙腿發麻瑟…

2020-2-24 28

蘿蔔丸子怎麼做好吃？簡單幾步再加一個＂祕密武器＂，教你做出香氣誘人，酥香鬆軟的蘿蔔丸子，大家好，我是…

2020-2-22 1003

它是葉酸的“搬運工”，一斤才1塊錢，常吃通乳散結，緩解抑鬱！葉酸是我們人體中比較重要的一個元素，如果…

2020-2-22 1467

大廚透露：拌韭菜餡時，牢記這幾步，做出來的餃子保證鮮綠不破皮！我們都知道講的是中國的一種比較傳統的美…

2020-2-21 3442

一個人的身體健康，所需求的鈣質很重要。咱們都知道，人隨著年紀的增加，體內的鈣就需求食物來彌補，如果不…

2020-2-21 47

2月少吃肉多吃此菜，1元一斤，做成丸子好吃營養全，增強抵抗力。白蘿蔔，在《本草綱目》裡被寫為“蔬中最有…

2020-2-21 1133

一、蝦的好處1、蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆…

2020-2-21 19

痛風發作起來其撕心裂肺的。在痛風出現的時候，過多的尿酸鹽在關節腔堆積，會出現關節區域性紅腫、熱痛的情…

2020-2-21 94

我們每日除了從食物中攝取的能量營養素以為（蛋白質、脂肪、碳水化合物），還要從食物中獲取微量營養素礦物…

2020-2-20 22

骨質疏鬆可不是一個小病，因為它引起的嚴重後果多為發生脆性骨折，就是在受到輕微創傷時或日常活動中就會發…

2020-2-20 52